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夏天喝啤酒竟然还有好处?教你夏季如何正确的喝啤酒

啤酒一直都是夏天最受人们喜爱的酒类饮品。友们,知道吗?夏天喝啤酒竟有意外好处,可惜大多数人都不会喝!

金投热点(http://news.cngold.org/)06月14日讯,【夏天喝啤酒竟然还有好处?教你夏季如何正确的喝啤酒】啤酒一直都是夏天最受人们喜爱的酒类饮品。友们,知道吗?夏天喝啤酒竟有意外好处,可惜大多数人都不会喝!

夏天喝啤酒竟有意外好处

夏天喝啤酒竟然还有好处? 教你夏季如何正确的喝啤酒

夏天适量喝点啤酒,会对波动的情绪起到稳定的作用;喝啤酒不仅可以加快血液循环,还可以给肌肤提供很多养分,更有助于人身体的代谢;啤酒中含有大量的B族维生素,能减轻压力,有助于增强记忆力,还能强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。另外,啤酒中含有一种稀有的营养物质,就是硅,它能强壮骨骼。

可惜大多数人都不会喝啤酒

1、啤酒分生熟,夏天喝啤酒要因体质而异

生啤酒即鲜啤酒,适合瘦子喝,它是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中活酵母菌在灌装后,甚至在人体内仍可以继续进行生化反应,因而这种啤酒喝了很容易使人发胖;熟啤酒是经过巴氏杀菌后的啤酒,因为酒中的酵母已被加温杀死,不会继续发酵,稳定性较好,所以胖人饮用较为适宜。

2、夏季不能光图痛快,冰啤酒不宜过多饮用

夏天喝啤酒竟然还有好处? 教你夏季如何正确的喝啤酒

中医认为夏季气候炎热,人体运化功能减弱,脾胃防御功能也相对下降,选择冷饮只会增加脾胃的负担,伤及人体阳气。冰啤酒并不能解暑,反而会损伤脾胃阳气,导致水湿运化失常,出现上腹不适、纳呆、乏力、腹泻等胃肠道症状。

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运动 营养 编辑:wangbin01

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