金投网

吃苹果能清肠胃吗?清理肠胃要注意什么?

肠胃淤积,排便不长是日常生活中经常会有的情形,其发生与饮食结构不合理有很大的关系。吃苹果能清理肠胃吗?

金投热点(http://news.cngold.org/)10月11日讯,【吃苹果能清肠胃吗?清理肠胃要注意什么?】肠胃淤积,排便不长是日常生活中经常会有的情形,其发生与饮食结构不合理有很大的关系。所以在清理肠胃方面通常要求以高膳食纤维食物替代高热高脂肪的食物,进而避免加重肠胃堵塞、便秘,同时也有助润肠通便、增加肠道蠕动的作用。

吃苹果能够清肠胃吗?有胃病者不宜吃

吃苹果能清肠胃吗?清理肠胃要注意什么?

作为日常生活中的常见水果,苹果聚集有丰富的水溶性食物纤维,而且还有有机酸等物质。不仅能够通过刺激肠子蠕动促进排便,而且具有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以是常用的清理肠道的水果性食物。由于苹果的功效和作用与清肠胃的食物的特点相符合,所以苹果是可以用于清理肠胃的。

虽然苹果对清理肠胃有好多,但是如果有胃病人群的肠道不痛、废物淤积的情形时,这不宜通过苹果的方式来促进肠道蠕动,进而排便。之所以这么说,主要是因为苹果中的苹果酸物质往往提高胃酸浓度,进而造成胃部不适,加重胃病,所以要特别注意。

清理肠胃除了注意饮食还应注意这些事

除通过苹果等食物的方式来清理肠胃外,运动、作息时间、膳食规律也是清理肠胃的常见方法。由于不同肠胃清理方法有不同的优缺点,加之年龄,体质等因素,所以要注意选择与自身情况相符的清肠胃的方法,避免其副作用情况的发生。

关注手机金投网(http://m.cngold.org),随时查看时下最新热点资讯。

养生 编辑:fangdanbin

相关推荐

苹果承认遭美政府调查 因“限速门”已在全球多地遭到诉讼
苹果承认遭美政府调查 因“限速门”已在全球多地遭到诉讼
苹果今天发布了一份声明,声明称该公司绝不会降低用户体验来故意让用户更换新机。
双胞胎告苹果索赔 因iPhone X无法识别他们面部区别
近日,苹果公司被俄罗斯一对双胞胎索赔2000万卢布(约人民币224万元),因iPhoneX无法识别出他们面部的区别。
双胞胎告苹果索赔 因iPhoneX无法识别他们面部的区别
双胞胎告苹果索赔 因iPhoneX无法识别他们面部的区别
近日,苹果公司被俄罗斯一对双胞胎索赔2000万卢布(约人民币224万元),因iPhoneX无法识别出他们面部的区别。
苹果“降速”手机可218元换电池了
苹果“降速”手机可218元换电池了
近日,记者获悉,虽然苹果官方尚未公布,但针对“降速门”影响的iPhone,苹果官方维修点都可提供优惠价换电池服务了。
苹果iOS 11.3 Beta 1公测版发布:老设备就靠它了
苹果iOS 11.3 Beta 1公测版发布:老设备就靠它了
最近,苹果为降频的事情忙的焦头烂额,继昨天发布开发者测试版后,今天((1月26日)凌晨又发布了iOS11.3beta1公测版。

热点话题

中国第一碰瓷天团:勤快点一天可赚两千元钱
https://news.cngold.org/huati/c5639563.html
碰瓷,原属北京方言,泛指一些投机取巧,敲...[详情]
捐款30万冰花男孩得500 其余的钱呢?
https://news.cngold.org/huati/c5612425.html
冰花男孩顶冰霜上学引起关注。照片中的孩子...[详情]
李小璐劈腿PGone爆实锤 这事没那么简单
https://news.cngold.org/huati/c5585656.html
2017年的最后一天,有“第一狗仔”之称的卓...[详情]
科比8号和24号球衣退役 传奇谢幕不说再见
https://news.cngold.org/huati/c5556595.html
12月19日,科比的两件球衣同时退役。在这个...[详情]
免责声明金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。部分内容文章及图片来自互联网或自媒体,版权归属于原作者,不保证该信息(包括但不限于文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG