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偏头痛怎么缓解?按摩这些穴位有奇效

头痛是一个很难受的疾病,尤其是偏头痛,让人很闹心有无奈。偏头痛治疗过程中很麻烦,属于常犯的一类疾病。

头痛是一个很难受的疾病,尤其是偏头痛,让人很闹心有无奈。偏头痛治疗过程中很麻烦,属于常犯的一类疾病。很多人的偏头痛已经有20-30年了,头痛就吃止痛药,治疗多没有效果,那么该如何缓解偏头痛呢?不妨和小编来看看偏头痛怎么缓解?按摩这些穴位有奇效

偏头痛是一种比较常见的疾病,偏头痛临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。

偏头痛怎么缓解?按摩这些穴位有奇效

治疗偏头痛按摩穴位可缓解

现代生活的人们大都有过偏头痛的经历,还有一些长期被偏头痛困扰的人群,很容易造成生活和工作的困扰。缓解偏头痛不仅是要从精神方面进行调整,另外还是由于过度疲劳、压力大、失眠所致。中医认为,穴位按摩可有效缓解偏头痛。

在遇到偏头的痛的情况时,患者可按压或环形按揉以下3个穴位。

百会穴,位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有效缓解头痛。

风池穴,位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处,此穴具有清热降火,通畅气血,疏通经络的功能,其止痛作用迅速。

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养生 生活 编辑:fangdanbin

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