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蜂蜜水的妙用你知道吗? 和这些花茶搭配皮肤白嫩光泽

喝蜂蜜水我们都知道具有很高的营养,和花茶搭配泡茶喝有很多的功效,可以提高睡眠质量,在熬夜之后可以帮助我们缓解疲劳,调节神经系统功能,改善血液的营养状况,具有护肤美容之功效。

金投热点(http://news.cngold.org/)07月10日讯,【蜂蜜水的妙用你知道吗? 和这些花茶搭配皮肤白嫩光泽】喝蜂蜜水我们都知道具有很高的营养,和花茶搭配泡茶喝有很多的功效,可以提高睡眠质量,在熬夜之后可以帮助我们缓解疲劳,调节神经系统功能,改善血液的营养状况,具有护肤美容之功效。

蜂蜜水的妙用你知道吗? 和这些花茶搭配皮肤白嫩光泽

柠檬蜂蜜水是我们日常生活中最常见的,口感清新,酸甜的味感在炎炎夏日带给我们清爽,柠檬维生素含量极为丰富,常喝柠檬蜂蜜水能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用,所以爱美的菇凉要经常喝柠檬水。

做法

原料:柠檬半颗凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml)冰糖25克做法:

1)柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。

2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。

蜂蜜水的妙用你知道吗? 和这些花茶搭配皮肤白嫩光泽

3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)

4)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)

5)放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

饮用茉莉花茶对抗衰老具有很大的功效,在泡茉莉花茶的时候加点蜂蜜,效果更加,可以润肺、通便,很好的排毒,使得皮肤更加细腻。

蜂蜜水的妙用你知道吗? 和这些花茶搭配皮肤白嫩光泽

1食材明细

茉莉花蜂蜜

2制作步骤

1.选择上好的茉莉花。

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营养 美容 护肤 生活 编辑:wangbin01

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