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七个习惯导致胃病癌变 胃病患者如何养胃?

【七个习惯导致胃病癌变】大多数人都体会过胃痛、胃酸带来的痛苦。有调查显示:中国有肠胃病患者1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是当之无愧的“胃病大国”。

金投热点(http://news.cngold.org/)09月14日讯,【七个习惯导致胃病癌变】大多数人都体会过胃痛、胃酸带来的痛苦。有调查显示:中国有肠胃病患者1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是当之无愧的“胃病大国”。

在全球六大高发癌症中,消化道相关肿瘤就占了5个,包括胃癌、肝癌、食管癌、肠癌和胰腺癌。

俗话说“食为天,胃为先”,一个健康的胃来自平时的保养而非一朝一夕。

第一

偏好重口味

剩饭菜、烤制或腌制的食物(如火腿、烤肠、各种咸菜)吃起来并不会让胃马上有难受的感觉,但是却有着最坏的影响——致癌风险。

这类高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生,同时对胃黏膜的保护层也会造成损伤。偶然的损伤可以快速修复,但如果一直是高盐饮食,这种损伤就是持续性的,在此基础上,胃黏膜就踏上了萎缩-肠化-癌变之路。

其中,高盐食物的代表——咸菜和烧烤,除了含盐量高以外,还可以在体内产生大量亚硝基化合物,这同样会增加胃癌的发病率。

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保健 健康 中国 营养 编辑:南美鹰

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