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冬季自驾游时要备好哪些锦囊

在冬季外出旅行,经常要面对着天寒地冻的天气。在寒冬里开展户外体验项目,如何能够玩得尽兴又不会伤及身体?

金投热点(http://news.cngold.org/)11月28日讯,在冬季外出旅行,经常要面对着天寒地冻的天气。在寒冬里开展户外体验项目,如何能够玩得尽兴又不会伤及身体?对此,一些旅游达人给予的建议是,除了要做好保暖、防护等措施,也要注意冬季出行的小细节,在出行前备好“锦囊妙计”,便能在旅途中玩得愉快而安全。来和小编看看冬季自驾游时要备好哪些锦囊

准备防寒装备 保持身体温度

“冬季在户外旅行,要记得保暖和保温。”拥有近十年徒步旅行经验的Erica介绍说,冬季人在户外停留一段时间后,容易产生体温逐渐降低的失温现象。为了防止身体失温,首先要穿好能够保暖、防寒的衣服、鞋子、帽子、围巾及手套。有观点认为,去滑雪或者去冰天雪地的地方才需穿上特别的防寒衣物,Erica认为这个观点是片面且不正确的。其建议说,只要在冬季户外进行长时间的行走,就应该穿好足够的防寒装备。采用“三层叠加”的穿衣方式,能够产生较好的保暖防寒效果。另外,在选择鞋子时,不仅要挑选有足够保暖防冻功能的,也要兼具耐磨和防滑的功能,由此在一些雪地或结冰的地方行走,鞋子能有良好的“抓地性”,才不会滑倒、摔跤。

对于一些喜欢在冬季进行徒步旅行或体验露营项目的人,Erica提醒说,由于冬季徒步旅行对于体能的消耗更大,除了要及时吃些食物补充能量之外,在徒步开始前,一定要做好热身准备,能避免身体产生不适。此外,徒步结束后要及时擦干汗水,并添加衣物。而如果感觉手和脚在受冷后有冻伤的现象出现,可以试试揉搓的方式来缓解一下,或用暖暖包、热水袋等来捂热并起到辅助“回温”的作用。

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自驾游 旅游 运动 旅行 手机 编辑:hubenben

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