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如何预防心脏性猝死

心脏性猝死,事发突然,抢救成功的几率极低。关键是预防,治未病。

 一般来说,心脏性猝死常光顾那些已经有器质性心脏疾病的患者,如冠心病、心力衰竭、心肌病、心电异常、心肌炎、瓣膜性心脏病、冠状动脉起源异常、窦房结和房室传导紊乱、严重的呼吸睡眠障碍、运动员性心脏以及严重的电解质紊乱或药物诱导的室性心律失常等。

心脏性猝死,事发突然,抢救成功的几率极低。关键是预防,治未病。跟着小编来了解一下如何预防心脏性猝死吧。一起来看看吧。

如何预防心脏性猝死

1.识别高危人群

冠心病患者。这是猝死的最高危险因素,约20%~25%的冠心病以猝死为首发表现,患心肌梗死者中有75%可发生心脏性猝死。不少患者发生猝死前,有心脏疾病的表现。

“三高”患者。患有高血压、高血脂和高血糖等基础性疾病的人,也易导致心脏性猝死的发生。

吸烟者。心脏性猝死者中,有90%以上的人都吸烟,有的是被动吸烟的“二手烟”者。

不良饮食习惯者。过多摄入高脂肪、高蛋白类食品,如动物肉类,造成肥胖、高血脂或高血压。

不良生活方式者。工作忙碌,锻炼很少,体质减弱等。

工作、精神压力过大者。精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因。

2.定期体检

无论心脏病患者还是自觉健康的人,都应定期体检。

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运动 健康 感冒 生活 编辑:hubenben

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