金投网

这些食物是水肿型肥胖的克星 让你变轻盈!

用尽力气减肥,但遇到了水肿就没辙了。究竟水肿型肥胖怎么减肥呢?

用尽力气减肥,但遇到了水肿就没辙了。究竟水肿型肥胖怎么减肥呢?本文为你推荐这些食物是水肿型肥胖的克星 让你变轻盈!

一、米汤

米汤,实际上就是在用大米煮粥的时候出现的大量的奶白色的汤液。很多时候米汤的作用 往往容易被人们忽略,因为人们觉得米汤就与普通的粥没啥区别。但事实上,米汤对于想要 消除水肿的美眉来说是非常有作用的一种食品。米汤中的营养成分极高,因为米汤主要是大米流 出的汁液,富含着大米的各种纤维素。米汤在本质上是属于碱性食品,在一定的程度上可以见效地缓解胃酸过多的现象,与此同 时,米汤中的碱性物质对于缓解身体的水肿也会发挥着一定的作用,让身体内多余的水分以尿 液的形式迅速地排出体内。但是因为米汤是一种液态状的食物,所以最好就是不要当做主食来 食用,在日常生活当中,可以在吃饭前饮用。长久坚持下去的话,对于改变水肿体质会有明显 的作用。

这些食物是水肿型肥胖的克星 让你变轻盈!

二、西瓜

西瓜本身性寒,而且西瓜本身味甜多汁,而且西瓜体内还含有丰富的维生素等物质,可以 称得上是一种保健绿色食品。除此之外,在炎热的夏季里,西瓜也深受大家的青睐,因为西瓜 可以帮助人们消暑解热,因此很多美眉在夏天也都十分喜欢这个食品。西瓜浑身都是宝,除了西瓜肉多汁好吃之外,西瓜皮也同样可以发挥一定的功效。而对于 水肿体质的美眉来说,夏天消水肿的最佳食物就非西瓜莫属了。西瓜肉中含有丰富的糖分和盐分 可以起到利尿的作用,因此可以将身体内多余的水分以尿液的形式排放出来,这样在夏天吃西 瓜,不但可以起到清热解毒的成效,还可以帮助消除身体的浮肿。除此之外,西瓜皮耳朵作用 也是不容忽视的,西瓜皮中含有的营养物质可以用来治疗肾炎水肿的症状,因此对于水肿体质 的美眉来说也同样可以起到一定的缓解功用。

1 2 下一页 末页 共2页
减肥 保健 营养 生活 编辑:fangdanbin

相关推荐

8种病和肥胖有关 肥胖引起的疾病有哪些呢?
8种病和肥胖有关 肥胖引起的疾病有哪些呢?
现代生活,大家追求的是以瘦为美。其实过于瘦或者是肥胖对健康都是不利的。其中这8种病和肥胖有关,请看下文“8种病和肥胖有关肥胖引起的疾病有哪些呢?”
怀胎10月夫妻浑然不知 夫妻一口咬定只是肥胖!
怀胎10月夫妻浑然不知 夫妻一口咬定只是肥胖!
【怀胎10月夫妻浑然不知】记者从广州市中西医结合医院获悉,近日,一名自称痛经的女子在丈夫的陪同下前往该医院就诊,“居然”诞下一子。
每天早上起来都会水肿? 教你如何快速解决水肿型肥胖
每天早上起来都会水肿? 教你如何快速解决水肿型肥胖
有些人看起来很胖,其实那不是真正的肥胖,那其实是水肿,使的整个人看起来很臃肿,那么怎么才能快速的解决水肿型肥胖呢?下面我就给大家讲一下快速解决水肿肥胖。
怎样预防肥胖?
怎样预防肥胖?
怎样预防肥胖?尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高的食物,因为1克脂肪禽9千卡热量,而1克蛋白质或碳水化合物只含4千卡热量。
最胖最瘦省份出炉 北方肥胖率明显高于南方
最胖最瘦省份出炉 北方肥胖率明显高于南方
最近中国疾病控制中心出了一份《慢性病及其危险因素监测数据》报告。
免责声明金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。部分内容文章及图片来自互联网或自媒体,版权归属于原作者,不保证该信息(包括但不限于文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG