金投网APP

金投网

美味暖身驱寒食物推荐 打好冬日保暖大战

中医认为,驱寒就是保护身体阳气,运动、进食等所有驱寒功夫都为这个目的。

中医认为,驱寒就是保护身体阳气,运动、进食等所有驱寒功夫都为这个目的。今天就给大家带来美味暖身驱寒食物推荐 打好冬日保暖大战

最快的方式:吃

1、黄芪牛肉汤

美味暖身驱寒食物推荐 打好冬日保暖大战

中医认为,人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能,因此“气虚”时,机体调节体温的能力减弱,会出现怕冷、爱出虚汗的症状。出汗时如果被冷风一吹,就更容易感冒,康复的时间也比别人长。这款汤水中的黄芪能补气升阳、固表止汗,党参有健脾补肺、益气养血生津的功效,牛肉则有补中益气,强健筋骨的功效。

做法:将黄芪、党参各12克洗净,放在双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净切块煮去血水,与中药包和姜、葱大火煮开,撇去浮沫;加料酒,小火炖两小时;最后加入少许盐和胡椒粉即可。

2、干姜肉桂羊肉汤

羊肉营养丰富,贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了温暖脾阳的作用,要是你阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温最好用干姜。另外,肉桂有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用,将干姜、肉桂与羊肉一起做成药膳汤水,更有利于祛寒治感冒。

1 2 下一页 末页 共2页
运动 感冒 营养 编辑:fangdanbin

<上一篇 电费梯度

下一篇>已是最后一篇

相关推荐

4大美容食物 坚持吃能让你返老还童!
【4大美容食物坚持吃能让你返老还童!】我们每天都在吃,吃是一件很容易的事,吃对了东西会让人年轻充满活力,吃错了东西会让你加速衰老充满疲态,我们要怎么吃呢?这是一个问题!
想减肥? 晚上不宜吃这些食物!
因此什么时候吃什么以及什么时候不能吃什么等话题深受网民的关注,接下来为大家介绍一下想要健康生活以及减肥成功晚上不宜吃的食物。
护眼食物推荐 保护眼睛吃它们就够了
护眼食物推荐 保护眼睛吃它们就够了
长时间的盯着手机,眼睛容易出现疲劳、干涩、红血丝等症状。所以,在日常生活中,我们也要多吃一些护眼食物。
补铁食物推荐 这些食物含铁元素高
补铁食物推荐 这些食物含铁元素高
铁元素是血液中最需要的,有了它就不会贫血不会生病,在日常如何补铁呢?含有铁元素的食物有哪些?下面就来看看含铁食物吧。
8种有助化解油腻的食物
8种有助化解油腻的食物
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止"三高".

热点话题

科比8号和24号球衣退役 传奇谢幕不说再见
http://news.cngold.org/huati/c5556595.html
12月19日,科比的两件球衣同时退役。在这个...[详情]
22地区上调最低工资标准 五地月最低工资标准2000元
http://news.cngold.org/huati/c5522640.html
【22地区上调最低工资标准】随着辽宁省近日...[详情]
2017中国上市公司竞争力百强榜发布 成长性和稳健性界定竞争力
http://news.cngold.org/huati/c5509373.html
【2017中国上市公司竞争力百强榜发布】由上...[详情]
百强县名单发布 苏浙鲁三省百强县数目增至67席
http://news.cngold.org/huati/c5493907.html
【百强县名单发布】首届中国县域经济高峰论...[详情]
免责声明金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。部分内容文章及图片来自互联网或自媒体,版权归属于原作者,不保证该信息(包括但不限于文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG