金投网APP

金投网

如何预防黑眼圈?教你一些小技巧

由于各种压力,熬夜等原因,导致现在很多年轻人都有黑眼圈,而且眼袋也再慢慢的增加,加速了我们变老的节奏。

由于各种压力,熬夜等原因,导致现在很多年轻人都有黑眼圈,而且眼袋也再慢慢的增加,加速了我们变老的节奏,那在日常生活中我们应该怎样祛除黑眼圈?如何预防黑眼圈?教你一些小技巧。

如何预防黑眼圈?教你一些小技巧

规律作息,充足睡眠

都市生活紧张繁忙,一天24小时都不够用,为了使工作时间延长,往往会以减少睡眠为代价。然而长此下去,不但会有黑眼圈,还会直接影响健康。因此,对于休息与工作,在时间上必须好好分配,该工作时工作,该休息时休息,每天至少要有8小时睡眠,并保持心境开朗愉快。

多做有氧运动

跑步、打球、游泳等等都是有氧运动,每星期至少做3次这样的运动,每次大约做25分钟左右;另外多抽出时间在早上或饭后外出散步,吸取新鲜空气。 每晚按摩及滋润。

每晚坚持眼部护理是不可缺少的

晚上洗澡后,只需用1分钟时间以中指按摩双眼,由眉心开始,轻轻往外向下按压绕成的圆圈,重复做4-6次,最后涂上优质的眼霜便可。

急迫情况时用生果或茶包

在时间急迫时,如距赴约的时间已迫在眉睫,不打算或来不及化妆的话,可以用冰袋轻轻敷眼,或者用两片多汁的苹果,或两片冰冻的雪梨,将其放在眼部,然后躺霍丶魇汜下,让眼睛休息15分钟左右,这样黑眼圈便会短暂消退。此外,还可以把一些泡茶的茶包风干,将干透的茶包放在冰箱里,需要时取出两个,敷在黑眼圈上20分钟,亦可短时间使黑眼圈变淡。

关注手机金投网(http://m.cngold.org),随时查看时下最新热点资讯。

运动 护理 健康 生活 编辑:fangdanbin

相关推荐

如何轻松告别黑眼圈?每天坚持这些就够啦
如何轻松告别黑眼圈?每天坚持这些就够啦
眼睛是发现这个世界美的主要的渠道,所以一旦出现了黑眼圈的情况,那么对于我们来说,是非常让人苦恼的一件事。
怎么改善黑眼圈?多吃这些就够了
怎么改善黑眼圈?多吃这些就够了
其实很多时候造成黑眼圈的症状,都是因为不良的生活习惯引起的,所以这些都是可以用食物来进行调理。
女人黑眼圈的原因是什么?多多注意这几点
女人黑眼圈的原因是什么?多多注意这几点
女人容易出现黑眼圈,常常都会因为很多的情况,而且黑眼圈很多时候都是属于不健康的体现。
有黑眼圈怎么办
怎么样消除黑眼圈,教你五部曲哦!让你轻轻松松去除黑眼圈的哦!黑眼圈的主要形成原因就是因为熬夜,我的一些朋友就因为经常熬夜而第二天起来就是大黑眼圈。
黑眼圈怎么消除?教你几个小窍门
黑眼圈怎么消除?教你几个小窍门
可能现在的女孩子只要稍微不注意的情况下,都会出现黑眼圈的情况,这些都会让女孩子非常苦恼,那么今天小编就给大家介绍一下如何消除黑眼圈的几个小窍门吧。

热点话题

科比8号和24号球衣退役 传奇谢幕不说再见
http://news.cngold.org/huati/c5556595.html
12月19日,科比的两件球衣同时退役。在这个...[详情]
22地区上调最低工资标准 五地月最低工资标准2000元
http://news.cngold.org/huati/c5522640.html
【22地区上调最低工资标准】随着辽宁省近日...[详情]
2017中国上市公司竞争力百强榜发布 成长性和稳健性界定竞争力
http://news.cngold.org/huati/c5509373.html
【2017中国上市公司竞争力百强榜发布】由上...[详情]
百强县名单发布 苏浙鲁三省百强县数目增至67席
http://news.cngold.org/huati/c5493907.html
【百强县名单发布】首届中国县域经济高峰论...[详情]
免责声明金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。部分内容文章及图片来自互联网或自媒体,版权归属于原作者,不保证该信息(包括但不限于文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG