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脸上长痘怎么办?教你从根本上医治

很多脸上出现痘痘的朋友,没有从根本上去解决问题,只是一味的去尝试各种祛痘方法。

很多脸上出现痘痘的朋友,没有从根本上去解决问题,只是一味的去尝试各种祛痘方法。不管有用没用都往脸上试。结果适得其反,不但没有治好,还让脸上的痘痘更加严重。下面就给大家讲解脸上长痘怎么办?教你从根本上医治

1、 肺热——红肿痘

肺热引起的痘痘大多出现在脸颊及额头位置,痘痘呈红肿疼痛的症状。同时,身体上的表现为经常口干舌燥,小便比较黄,大便干燥甚至便秘,舌头红而舌苔发黄。肺热型痘痘的治疗首先要清肺,银耳雪梨羹和川贝枇杷膏都可以帮助去肺热,同时避免烟酒过度和熬夜。

脸上长痘怎么办?教你从根本上医治

银耳雪梨羹

材料:银耳、雪梨、枸杞、冰糖

做法:首先把银耳放在温水里浸泡20-30分钟,去掉黄色的蒂部,用手撕成小朵备用。将撕好的银耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在锅里,加适量的凉水,炖煮至开锅,改成文火炖煮,待汤熬至黏黏的即可。

2、 胃火——炎症痘

胃火大多是由于胃热炽盛所至,在长痘的同时可还会有大便秘结、面色潮红、口唇生疮等症状。要清除胃火,不能用力过猛,千万不要用大黄或桃花等过于寒凉的致泄药物,以免刺激肠胃,反而会使身体变得更加虚弱。可以适当服用荷叶粥、莲子粥等温润清凉的食物,同时配合热水泡脚引火下行,并注意调整睡眠避免熬夜,坚持几日就能得到改善。

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川贝枇杷膏 生活 编辑:fangdanbin

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