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去西藏旅游哪些事项要注意

每个人都有一个西藏梦!关于她的传说与美丽,未去的人会说有生之年要必去一次,而去过的人则说这是一次心灵最接近天堂的地方!

每个人都有一个西藏梦!关于她的传说与美丽,未去的人会说有生之年要必去一次,而去过的人则说这是一次心灵最接近天堂的地方!而川藏线作为其中一条进藏包车、骑行的名片,引无数行者竞折腰!这是一条让人心驰神往的朝圣之路!那么首次进西藏需要注意哪些事项,来跟着小编看看吧。

1、去西藏前要锻炼身体吗?

很多人都担心去西藏最怕的就是高原反应,所以大家都会想着要不去游玩西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应只是和身体的适应和调节能力有关,和身体强壮却没有必然的联系。如果觉得不放心,可提前一两个月进行有氧锻炼,进行一些慢跑等,但在出发的前一个星期就要注意休息,不要再进行锻炼了。

2、哪些人不适合来西藏?

西藏高原地区环境比较恶劣,对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说,大部分人来西藏旅游都是没有问题的,除了那些患有严重疾病的,不建议前往西藏,如:1.患有心脏病、血液病和脑血管病的;2.患有各类的呼吸系统疾病的;3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病;4.曾有过高原病症的,如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;5.高危孕妇;6.患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。

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旅游 感冒 交通 家庭 编辑:hubenben

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