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咳嗽后食用这些食物好得快

中医认为,咳嗽的发生在于肺失宣降,肺气上逆。中医把咳嗽分得很细,首先要根据咳嗽的证型,再选择咳嗽用药或食疗方,才会起到立竿见影的效果。

最近,很多人感冒了、咳嗽了,喷嚏一个接一个,咳咳咳咳死人的节奏,尤其小孩子,真是愁死人,一直不见好,断断续续~中医认为,咳嗽的发生在于肺失宣降,肺气上逆。中医把咳嗽分得很细,首先要根据咳嗽的证型,再选择咳嗽用药或食疗方,才会起到立竿见影的效果。来看看咳嗽后食用这些食物好得快,看看有哪些食物吧。

咳嗽后食用这些食物好得快

1、风寒咳嗽:流清涕

孩子咳嗽频频发作,咳白色稀薄痰,怕冷无汗,发热头痛,鼻塞,流清涕,咽痒声重,全身酸痛,小便清长,舌质淡,苔薄白。

食疗方:杏苏葱豉汤

苦杏仁10克打碎、生姜3片、淡豆豉10克,一起泡20分钟,置砂锅中大火煎煮20分钟;再放入苏叶5克,细葱葱白带须部分2根切碎,再煮5分钟起锅,代茶饮用。

2、风热咳嗽:有黄痰

孩子常有发热、流鼻涕、咳嗽等症,喉中有痰鸣音,咳吐黄痰,白天症状重,晚上则较轻。小便黄赤,大便干燥,舌红,苔白或黄。

食疗方:川贝雪梨汤

新鲜鸭梨100克,洗净去核,切片;川贝母3克捣碎;桔梗5克,一起置砂锅中煎煮30分钟去渣取汁,加入适量冰糖,即可温服。

3、燥热咳嗽:痰少干咳

在秋天很常见这类咳嗽,表现有干咳,咳嗽剧烈时可有胸痛,痰少而黏,不易咳出,痰中带有血丝,咽喉干痛,口唇、鼻腔干燥,可伴有头痛、鼻塞、发热等症。舌质干红而少津,苔薄白或薄黄。

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感冒 编辑:hubenben

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