金投网

立春后吃什么才能养生

今年的2月4日是立春节气,那么在立春过后如何养生呢?吃什么蔬菜对身体更有益?来看看收集的立春后吃什么才能养生,看看吃哪些好吧。

今年的2月4日是立春节气,那么在立春过后如何养生呢?吃什么蔬菜对身体更有益?来看看收集的立春后吃什么才能养生,看看吃哪些好吧。

立春后如何养生 立春后吃什么 立春过后吃什么蔬菜好

1、春笋

说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,并对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、肠癌及痔疮等有很好的辅助作用。

2、豆芽

春日食春芽。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如:香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。豆芽具有发散的功能,吃下去不但能利湿,还会帮助人体生发阳气。立春吃豆芽的时候也不必加肉,以免加重胃肠负担。

3、萝卜

在许多地方,立春又叫“咬春”。北方最具代表性的食品是萝卜,吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。吃萝卜不仅可以解春困,还可以增强妇女的生育机能,立春萝卜又称为“子孙萝卜”。北方人多爱吃生萝卜,尤以心里美和小红萝卜为最佳。

1 2 下一页 末页 共2页
明星 养生 感冒 营养 编辑:hubenben

相关推荐

春分时女性如何养生 3大养生方式要牢记
春分时女性如何养生 3大养生方式要牢记
今天是春分,这一天的到来,说明春意又更加明显了,而且日子的昼夜开始平分了。若想要身体一直保持健康,那么在生活中要学会养生,而且要有行动,而不是简单地说一说。
女性美容养生应该从哪些方面入手?
女性美容养生应该从哪些方面入手?
现在越来越多的女性开始关注养生的话题,女性朋友们不仅忙于工作,还要兼顾家庭,因此健康问题受到了很大的考验!那么女性美容养生应该从哪些方面入手?下面请跟小编一起来看看吧。
李小璐发文谈养生被网友骂翻 这是怎么回事?
李小璐发文谈养生被网友骂翻 这是怎么回事?
李小璐去年底爆出夜宿嘻哈歌手PGONE家中,引发疑似出轨传闻,她与丈夫贾乃亮、女儿甜馨依家几乎成为媒体追逐焦点,两人五年的婚姻也一度受到极大冲击。
养生美容多吃什么好 试试这五种花
养生美容多吃什么好 试试这五种花
中国人讲究以形补形,古人认为食用娇艳的花朵有养生美颜的功效,那么这些花真的有美容养颜的功效吗?
立春养生要遵从“五要”和“五不”原则
立春养生要遵从“五要”和“五不”原则
立春是农历二十四节气中的第一个节气,立春起生机蓬勃,是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么立春养生就相当于打地基。现在小编带你了解一下立春养生要遵从“五要”和“五不”原则。
免责声明金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。部分内容文章及图片来自互联网或自媒体,版权归属于原作者,不保证该信息(包括但不限于文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG