金投网

常见的预防心血管病的小技巧

冬季预防心血管病究竟应该怎么做呢?在冬季寒冷的日子里,预防心血管病是非常重要的,那么小编收集的生活中常见的预防心血管病的小技巧,希望大家一定要好好的看下哦!

冬季预防心血管病究竟应该怎么做呢?在冬季寒冷的日子里,预防心血管病是非常重要的,那么小编收集的生活中常见的预防心血管病的小技巧,希望大家一定要好好的看下哦!

冬季预防心血管病 冬季如何预防心血管疾病 心血管疾病食谱

预防心血管方法

平时应多喝水,早晚各喝一杯白开水,以降低血液黏稠度,还易于入眠。饮食上则应以清淡为主,要多吃易消化的食物,少吃油腻食物。

冬季选择在阳光充足时锻炼。此外,室内室外温差较大,心血管病人一定要注意避免温差的变化,给身体一个冷暖缓冲的过程。

冬季很多老人怕冷,就会蒙头睡觉,但蒙头睡觉会使被窝内氧气含量减少,二氧化碳等增多,使正常呼吸受到影响,甚至造成窒息,或诱发心血管病。心血管不好的老人,正确的睡眠方法是:右侧卧位,低枕,头露被外,双腿屈伸。

冬季预防心血管病 冬季如何预防心血管疾病 心血管疾病食谱许多心血管病患者,由于情绪激动,导致心绞痛发作、血压升高,甚至发生心肌梗塞。乐观的情绪能促使体内的气血运行通畅,保证脏腑功能的正常。

1 2 下一页 末页 共2页
流行 感冒 编辑:hubenben

相关推荐

心血管的人通过哪些运动可以改善
心血管的人通过哪些运动可以改善
冠心病是中老年人的常见病,中老年人通过运动来改善冠心病症状、提高生活质量是一种不错的选择。
光遗传学技术 或可防治恶性室性心律失常
光遗传学技术 或可防治恶性室性心律失常
当恶性室性心律失常患者感觉心脏不适时,可自行使用智能手机的蓝牙打开植入体内的“光控”开关,阻断恶性心律失常的发生。武汉大学人民医院“神经再平衡”研究团队的这项最新研究成果,最近受到国际心血管领域顶尖权威专家关注。
2018慧增宝时代重大项目发布会暨全国招商大会圆满结束
4月20日,慧增宝“新起点 新跨越 新征程”重大项目发布会,在广州五龙山庄隆重举行,来自全国五百余位重要嘉宾和事业合伙人出席并见证了具有历史意义的重大项目的发布。 
女孩宿舍产女扔掉 法院判其有期徒刑两年缓刑三年
去年3月,来京务工的21岁女孩小婷(化名)在单位宿舍产下一名女婴后,顺手将其从二楼窗口扔到楼下垃圾堆内,所幸女婴被保洁员发现送医而活命。
领钱儿跻身前14% 互金下半场合规当先
早在2017年,领钱儿“拥抱合法合规,重视专业风控”这一点便得到了国家互联网金融安全技术专家委员会的认可,被授予“互联网金融合规发展30强”的荣誉称号。
免责声明金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。部分内容文章及图片来自互联网或自媒体,版权归属于原作者,不保证该信息(包括但不限于文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG