金投网

回南天孕妈如何愉快度过

最近一段时间的天气简直用不可捉摸来形容也不为过。温度就跟过山车一样此起彼伏。在这个时候,回南天也悄然加入这个不可捉摸的阵列,带来了雨水、潮湿和闷热。

最近一段时间的天气简直用不可捉摸来形容也不为过。温度就跟过山车一样此起彼伏。在这个时候,回南天也悄然加入这个不可捉摸的阵列,带来了雨水、潮湿和闷热。

很多孕妈妈表示,本来怀孕因为体内激素的原因,容易觉得疲乏和情绪波动,加上这个潮湿闷热的回南天,更是觉得不舒服。

孕妈妈们不要着急,其实回南天也是一种天气现象,适应了和有了应对的方法,我们就能轻松从容地度过啦。教您几招在回南天时舒缓心情的办法,在潮闷的回南天也能做个快乐孕妈哟。来看看小编收集的回南天孕妈如何愉快度过

回南天保健 回南天孕妇如何保健 回南天除湿小妙招

1、多听一些轻音乐

孕妈妈在回南天可能会因为受到天气影响而感觉心情郁闷、烦躁,其实您的心情也影响着胎宝宝。所以我们一直提倡孕期的准妈妈需要心情愉悦,这样子才有利于胎宝宝的成长。所以您在回南天若是感觉心情不佳,不知道如何舒缓情绪时,不妨听听一些轻音乐,让思绪随音乐飘动,抚慰自己的心灵。目前,一些胎教音乐都是可以让妈妈们身心舒畅的,而且对胎宝宝的胎教也是极好的。

2、静心阅读书籍

回南天感觉烦闷时,孕妈妈不如阅读一些色彩斑斓的绘本或者自己喜欢的书籍,让自己在书本或者知识的海洋中放慢自己的思绪和抚平自己的情绪,让心情静下来,汲取知识,让汲取知识的喜悦去替代潮闷天气对心情带来的负面影响。

1 2 3 4 下一页 末页 共4页
运动 养生 感冒 音乐 编辑:hubenben

相关推荐

女性怀孕容易饿 孕妈饥饿加餐吃什么
女性怀孕容易饿 孕妈饥饿加餐吃什么
孕妇饿得快很正常,但是加餐也不能太随意,孕妈妈的饮食要遵循少吃多餐,营养均衡的原则。
孕妈晚期保健如何做?孕妈如何锻炼身体?
孕妈晚期保健如何做?孕妈如何锻炼身体?第一次检查时间是在怀孕18-20周,此时可确定怀的是单胎还是多胎,并可测量胎儿头围等。因为这一阶段胎儿B超多项指标误差较小,便于核对孕龄。
“回南天”皮具发霉要怎么处理?
“回南天”皮具发霉要怎么处理?
三八节刚过,广东潮湿的“回南天”又回来了。小伙伴们有没有赶紧检查家里的皮鞋、皮衣、皮包,有没有发霉呢?
2018慧增宝时代重大项目发布会暨全国招商大会圆满结束
4月20日,慧增宝“新起点 新跨越 新征程”重大项目发布会,在广州五龙山庄隆重举行,来自全国五百余位重要嘉宾和事业合伙人出席并见证了具有历史意义的重大项目的发布。 
女孩宿舍产女扔掉 法院判其有期徒刑两年缓刑三年
去年3月,来京务工的21岁女孩小婷(化名)在单位宿舍产下一名女婴后,顺手将其从二楼窗口扔到楼下垃圾堆内,所幸女婴被保洁员发现送医而活命。
免责声明金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。部分内容文章及图片来自互联网或自媒体,版权归属于原作者,不保证该信息(包括但不限于文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG