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做好春季养生保健措施 为一年的健康打下基础!

常言道“一年之计在于春”,阳气渐长,天气渐于温和,自然界万物一派生机萌动之象。因此,做好春季养生保健措施为一年的健康打下基础!下面跟着小编来了解一下相关知识。

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常言道“一年之计在于春”,阳气渐长,天气渐于温和,自然界万物一派生机萌动之象。因此,做好春季养生保健措施 为一年的健康打下基础!下面跟着小编来了解一下相关知识。

春天需要关注哪些病?

隆冬尽,春天至,由阴气盛极到阳气初生。春天阳气相对比较弱,所以寒热更替,乍暖还寒,气温变化幅度比较大,冷暖不稳定且多风,容易诱发疾病。

感冒春天的冷暖骤然变化,人的防御功能下降;春天气温回升,天气变暖,细菌、病毒等致病微生物开始滋生繁殖,乘机肆虐。流感是春天最常见、最普遍的呼吸道传染病,传播途径以空气中的飞沫传播为主。

●哮喘中医学认为,哮喘多因体内素有痰湿,肺气的发散与通降不利,再因外界风寒、风热等邪气入侵而发生。现代医学认为,哮喘是一种气道慢性炎症性疾病,与过敏、呼吸道感染、冷空气刺激等因素有关。春季是过敏、呼吸道感染的高发季节。

●风疹风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。中医学认为,该病由外界风邪所致,其主要表现是发热、皮疹。春季是风疹的高发季节,儿童密集的幼儿园和小学校是风疹的主要发病场所。孕妇早期感染风疹病毒后,很可能造成流产、早产,或婴儿的多种先天性缺陷。

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运动 保健 健康 养生 感冒 编辑:徐天堂

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