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支气管炎如何预防

天气发生变化的时候,支气管炎的发病率极高,这时候,支气管炎如何预防?下面一起来看看:

支气管炎如何预防

天气发生变化的时候,支气管炎的发病率极高,这时候,支气管炎如何预防?下面一起来看看:

一、预防支气管炎,我们要在天气变冷的时候,多加点衣服,平时也要穿得暖和些,不要和别人比,要根据自己的身体情况酌情穿衣,天暖和的时候就脱掉一些,天冷了就把衣服加上,自己要对自己的身体有所了解,不要因为怕人笑话而少穿衣服。

二、预防支气管炎,还要注意周围的环境,如果我们周围的环境很脏,空气很差,我们可以换个环境居住,支气管炎本来就有炎症,再吸入脏空气后,容易导致气管炎发作,因为空气中含有细菌,如果空气污染不去除,支气管炎不易治愈,时间长了,还会导致肺气肿,肺心病。

三、预防支气管炎,我们还要做到不吸烟,最好也不要到有人吸烟的环境中去,吸烟会引起支气管炎的发作,吸入别人吐出的烟雾,危害更大,我们不仅要自己不吸烟,而且还要远离吸烟的人。

四、预防支气管炎,我们还要坚持锻炼身体,每天可以慢跑,慢跑基本不会影响心肌供血和氧气对全身各个器官的供应。慢跑可以延长寿命,增强

如果我们患有感冒和其他容易继发细菌感染的情况,我们要赶紧治疗,因为这些疾病可以诱发支气管炎的发作,我们在感冒时可以服用一些消炎药加感冒药,因为感冒后人的抵抗力下降,容易继发细菌感染。

我们要尽量做到不喝酒,不吃辛辣的食物,因为这些食物会刺激咽喉部,会降低咽喉部对细菌的抵抗力,容易引起细菌和病毒感染,感染后在人的抵抗力降低的时候,细菌下行,引起支气管炎,由于我们抵抗力的降低也可能会转成慢性。

注意事项:多锻炼,不吸烟。

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感冒 编辑:徐天堂

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