金投网

研究表明心态年轻 大脑衰老得更慢

韩国首尔大学一项研究显示,心态年轻的老人,大脑衰老迹象较少。

韩国首尔大学一项研究显示,心态年轻的老人,大脑衰老迹象较少。

研究人员借助磁共振成像技术(MRI)扫描68名59岁至84岁健康老人的大脑,检查不同区域灰质数量,还让研究对象完成一项调查,了解他们的主观年龄,即自我感觉比实际年龄年老还是年轻,评估研究对象的认知水平和整体健康状况。

研究人员在最新一期《衰老神经科学前沿》杂志报告,自我感觉比实际年龄年轻,即主观年龄小于实际年龄的研究对象,更容易在记忆力测试中取得较高分数;而且,他们认为自己健康状况更佳,较少报告抑郁症状;更重要的是,他们大脑主要区域的灰质数量更多。

研究人员用MRI评估研究对象的大脑年龄。美国科学促进会主办的EurekAlert网站援引研究人员的话报道:“我们发现,那些自我感觉比较年轻的人,大脑结构特性也较年轻。”重要的是,在计入性格、主观健康、抑郁症状或认知功能等相关因素后,这一关联仍然明显。

研究人员认为,那些觉得自己年老的人可能感觉到大脑衰老进程,因为大脑灰质减少会影响认知水平。不过,研究人员不清楚大脑结构是否直接影响主观年龄,打算作长期研究,进一步探究这一关联。

研究人员建议,如果有人觉得自己比实际年龄老,不妨重新评估生活方式,多参与体育活动,保持积极心态,可能有助延缓大脑老化。

重要提示文章部分内容及图片来源于网络,我们尊重作者版权,若有疑问可与我们联系。侵权及不实信息举报邮箱至:tousu@cngold.org
体育 发现 健康 科学 生活 编辑:范轩宜

相关推荐

如何预防大脑衰老
用进废退,防止大脑衰老的关键在于不断开发、使用大脑。大脑就像一块铁,很久不用便会生锈,定期磨一磨,锈迹就会减少。想要护脑,科学地饮食、起居、运动尤为重要。
女人怎么才能永远年轻?女人永远年轻要怎么做?
女人怎么才能永远年轻?女人永远年轻要怎么做?爱美是女人天性,但是刻意地去雕琢,对于职场女性来说,有时候是有心无力。
水里放了它经常喝横扫体内10年垃圾 年轻20岁
水里放了它经常喝横扫体内10年垃圾 年轻20岁
水里放了它经常喝横扫体内10年垃圾,年轻20岁。
香港慈善家田家炳辞世 享年99岁
香港慈善家田家炳辞世 享年99岁
7月10日上午,田家炳基金会官方网站发布了《田家炳先生讣告》,一生致力于支持国家教育发展的田家炳博士于当日上午安详辞世,享年99岁。
米脂案凶手被判死刑 剥夺政治权利终身
今天(7月10日)上午9点,榆林市中级人民法院依法公开开庭审理了赵泽伟故意杀人一案。榆林市人民检察院派员出庭支持公诉,法院依法指定辩护人为被告人赵泽伟进行辩护。
免责声明金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。部分内容文章及图片来自互联网或自媒体,版权归属于原作者,不保证该信息(包括但不限于文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG