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代餐食品当饭吃?专家:营养不均衡 长期使用影响健康

眼下又到了“晒身材”的季节,不少爱美人士痛下决心,计划在一两个月内减掉十几斤肉。许多人想变瘦却又不想饿肚子,怎么办?于是,“不运动、不节食可快速掉肉”的代餐食品成为很多减肥者的选择。

眼下又到了“晒身材”的季节,不少爱美人士痛下决心,计划在一两个月内减掉十几斤肉。许多人想变瘦却又不想饿肚子,怎么办?于是,“不运动、不节食可快速掉肉”的代餐食品成为很多减肥者的选择。

近段时间,一些关于“代餐食品当饭吃,导致身体出现问题”的案例频频被披露,引发公众对代餐产品市场鱼龙混杂、标准不一、过分宣传等现状的担忧。

现象

女白领靠吃代餐奶昔减肥

“不运动,不会饿。只要每天吃‘代餐粉’,就可以轻松减肥……”在这个夏日,一些代餐食品的广告频繁刷爆朋友圈。

“夏天是减肥的季节,我想减肥但又不想运动。听说这种代餐奶昔吃了就能饱,而且热量也足够,确实很适合我这样的懒人。”在红谷滩一家金融企业工作的周女士告诉记者,她平时工作繁忙又不常运动,体重增长之后她发现有代餐食品的存在,就购买了三罐某品牌的代餐奶昔,试吃了几天后发现,每次吃完后饱腹感明显,几个小时不想吃东西,她打算坚持吃两周看看效果。

昨天上午,记者在网购平台搜索“代餐”后发现,各种代餐产品有数千种,类如代餐粉、饼干、杂粮等,价格从几十元到三百元不等,销量最高的一家已超过10万件。

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减肥 运动 发现 健康 营养 医院 药品 编辑:范轩宜

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