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人体的急救穴

急病上身常来势汹汹,身体自带的一些急救“钥匙”,或可解燃眉之急。那你知道人体的急救穴有哪些吗?

急病上身常来势汹汹,身体自带的一些急救“钥匙”,或可解燃眉之急。那你知道人体的急救穴有哪些吗?

人体的急救穴

晕倒

掐人中穴

中医认为,突然昏厥是因人体经气一时紊乱、升降失调后,清气不升、浊气不降、清窍失养所致。人中穴属督脉穴,督脉入属于脑,出巅顶交会于肝经,且督脉为“阳脉之海”,有醒神开窍、 调和阴阳、 回阳救逆、解痉通脉的功效。

取穴:唇沟的上1/3与下2/3交界处。

操作手法:将大拇指指尖压在穴位上,一紧一松地按压,力度要贯穿指端,节律均匀。掐人中前,应先察看患者有无呼吸、心跳,如果没有,应先进行心肺复苏,同时拨打120急救电话。▲

头痛

揉太阳穴

太阳穴为经外奇穴,足少阳胆经、足阳明胃经两条阳经从它周围经过,为火聚之地,因此,取名为“太阳”穴。当人体因压力过大而气郁化火,或肝风内动、肝阳上亢,导致眼睛发红、头痛难忍时,揉按太阳穴可帮助清肝泻火、止痛明目、通经活络、振奋精神。

取穴:耳廓前面、前额两侧,外眼角延长线的上方。

操作手法:用双手中指指腹顺时针或逆时针按揉太阳穴,力度千万不要过大,以免使头痛加剧。▲

便秘 掌揉天枢穴

天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,也是阳明脉气所发,治疗腑实不通引起的便秘,它是要穴。刺激该穴能疏调肠腑、理气行滞、通便消积,缓解便秘、腹胀、腹痛等胃肠道疾病症状。

取穴:中腹部,与肚脐平行,向左、向右各两三指宽处。

操作手法:把手掌置于穴位上,顺时针方向揉动,令腹内有热感为宜。如大便数日未解、腹胀明显,可稍微加大揉按力度。需要注意的是,按摩此穴应在饭后进行,女性要避开经期。▲

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急救电话 急救 热点 编辑:伊麦

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