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冷水洗头的危害

洗头发是我们每个人隔三差五就要做的事情。现在天气越来越热,很多人都特别爱用冷水洗头,这样其实是很不好的。那冷水洗头的危害有哪些呢?

洗头发是我们每个人隔三差五就要做的事情。现在天气越来越热,很多人都特别爱用冷水洗头,这样其实是很不好的。那冷水洗头的危害有哪些呢?

冷水洗头的危害

中医认为,头是诸阳交汇的地方,经常用冷水洗头,冷水会刺激头部的神经和血管,久而久之,容易伤阳,导致很多疾病的发生。

通常情况下,我们使用热水洗头,因为头部的新陈代谢很旺盛,每天产生大量的油脂和头皮,用热水洗头,热水可以溶解头部的部分油脂,热水洗头对头部的清洁很重要。而冷水则没有溶解油脂的作用,经常使用冷水洗头,不容易清除头皮的油脂和污垢。

在夏季,由于人体的能量消耗增多,容易出现疲劳,并且人体的抵抗力也会降低,如果用凉水洗头,会导致头部的血管遇冷收缩,出现气滞血瘀,经络受阻的现象。尤其注意不要在睡觉前使用冷水洗头,对人体的危害更大。

在夏天,由于温度增高,人体在活动后,会出很多的汗,这时候,人体的血管是扩张的,在用冷水洗头后,会导致血管的收缩和舒张的功能发生障碍,颅内的血管尤其敏感。如果用冷水洗头,有可能会出现头晕,呕吐等现象。

寒冷的冬天最好也不要用冷水洗头,因为用冷水洗头,会导致身体的血管发生收缩,人体的温度降低,身体在受凉后,抵抗力会降低,很多细菌和病毒会乘虚而入,导致人体出现上呼吸道感染等疾病的发生。并且在寒冷的冬天用冷水洗头,由于身体的血管在受刺激后,出现收缩,还容易导致冻疮等疾病的发生。

经常用冷水洗头,由于冷水的温度低,还会导致颈项部位出现疼痛,僵硬的现象。尤其对于经常伏案工作的人,使用热水洗头很重要,否则容易增加颈椎病发生的机率。

另外,经常使用冷水洗头,还容易导致头痛的发生。因为人体的神经系统在受到外部的刺激后,会发生高度的紧张,产生应激性的疼痛。长年累月地使用冷水洗头,会导致持续性头痛的发生。

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