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如何躲过3月流感小高峰

如何躲过3月流感小高峰,你必须知道的那些事?流感病毒频频突变,狡猾而顽固。1918年-1919年,全世界约10亿人感染了西班牙流行性感冒,2000-4500余万人被夺去了生命。

如何躲过3月流感小高峰,你必须知道的那些事

流感病毒频频突变,狡猾而顽固。1918年-1919年,全世界约10亿人感染了西班牙流行感冒,2000-4500余万人被夺去了生命。100年过去,人类尚未找到完全阻断流感传播的方法,它也仍是导致公众恐惧和社会压力的主要流行性疾病之一。

今年流感疫情仍属正常趋势

专家指出,流感的问题是年年说年年都有的事,人类对于流感病毒的控制只能是尽量的去适应它,了解它的规律,从而进行科学控制。但今年的流感疫情仍然处在一个正常的趋势,没有跳出我们对它的认知范围。

我们老谈到变异,流感病毒是容易变异的,但是变异包括两种类型,一种是一些氨基酸的改变,导致蛋白结构、抗原性发生变化。另一种是与前几年比较,由于优势毒株都被打压了,使得不优势的毒株发展成了一个新的优势毒株。今年的流感趋势就是这样,优势毒株发生了小的变化。

专家还称,3月份流感小高峰往往是会有的,属于季节“倒春寒”,而人口大量流动也是原因之一。但有一个规律没有变,即第二个高峰永远不会高于第一个高峰,特别是在北方地区,而南方地区可能在夏天还会出现一个小高峰。

如何躲过3月流感小高峰

为什么换季时,最容易引发流感?

季节性流感,是一种出现在换季期,于人际传播的、由流感病毒引起的急性呼吸道感染。其病原体分为甲、乙、丙、丁四型。

这其中,甲乙两型最常见,对人类的危害也最大。

季节性流感的三类主要的病原体

每当季节变换的时候,人们就容易患感冒或者流感。专家表示,这些急剧变化的温度其实并非人们患病的直接原因,由于温度的变化开始大量繁殖的病毒才是罪魁祸首。

美国奥兰多健康中心的专家表示:“鼻病毒和冠状病毒是普通感冒的两大主因。有趣的是,它们会趁着天气凉爽的时候大量繁殖,如春秋两季。同样的,流感病毒在空气寒冷且干燥的时候复制和传播的速度最快。”

如何躲过3月流感小高峰

如何区分流感与普通感冒?

在国人看来,感冒仿佛并不是什么大病,但其实cold(着凉伤风)和flu(流行性感冒)本质上完全不同,作为一种因流行病毒传播而导致的疾病,流感甚至可以在动物与人之间传播。

总体而言,流感的发热和全身症状更为剧烈,且可能引起严重并发症。普通感冒的症状较轻微,一般不会导致严重后果,容易自愈。

如何躲过3月流感小高峰

3月通常是流感的小高峰,尤其以甲流H1N1为主

不存在季节性流感跟H7N9重叠

今年年初,有专家指出今年3月可能会出现新一波流感。有人担心,3月份也是H7N9禽流感比较容易流行的时候,会有这两波流感同时进行的可能吗?会不会造成比较严重的后果?

专家回应,所谓的人感染高致病性禽流感的重叠,可能只是在时空上会有重叠,但是在病例数上绝对不可能,不会达到人感染高致病性禽流感数量跟季节性流感一样多,现在没有看到有任何这种迹象。3月流感疫情还会存在,但不可能大流行。

现在要关注两类人群,一是返城工作的外来务工人员,各疾控中心都在密切关注监测;二是开学以后又聚在一起的学生们。

专家说,国家卫计委已经与相关部门做了会商和布置。疫情肯定还会存在,但是不可能发展成为像1914-1918年的西班牙流感或其他几次流感大流行。

如何躲过3月流感小高峰

最有效的防流感方法是…?

接种疫苗

根据世界卫生组织(WHO)建议,以下人群应按时接种疫苗:孕妇、6个月-5岁的儿童、65岁以上的老年人、慢性病患者、医务人员与6个月以下儿童的家庭成员、护理人员。

虽然接种疫苗不可能100%阻绝病毒,但病情会缓和许多。流感病毒变异快,但即便流行病毒与疫苗病毒即使不完全匹配,疫苗也能提供保护作用。

由于疫苗的免疫作用随时间推移,会逐渐减弱,流感病毒也在时时 “自我更新”、发生变异,会导致流感反复流行。所以,每年(一般在秋冬、冬春交接时)都最好接种一次流感疫苗。

在疫苗之外,我们还可以这么做

对症状严重、已知患有复杂疾病的高危人群患者,应尽快进行抗病毒治疗。(抗生素仅作用于细菌感染,是无法抵抗流感的)

除了接种疫苗,良好的生活习惯也必不可少:

 平日勤洗手;

 避免与病人密切接触;

 避免用手触摸眼、鼻、口;

自己咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻;

 出现发烧和其他流感症状时,尽早进行自我隔离…

不属于高危人群的流感患者,在发病后请自觉留在家中,避免去到人群集中地,将重点放在缓解发烧等流感症状上即可。

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