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央视为3亿国人发声,喜临门实力回应

“你是鳌拜的弟弟熬夜么?”、“一到晚上就两眼放光,想掌控一切”?央视著名“段子手”朱广权一连串灵魂拷问后,#重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期#话题直接登顶微博热搜。超3亿睡眠障碍人群,瞬间站在了“舞台中央”。

“你是鳌拜的弟弟熬夜么?”、“一到晚上就两眼放光,想掌控一切”?央视著名“段子手”朱广权一连串灵魂拷问后,#重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期#话题直接登顶微博热搜。超3亿睡眠障碍人群,瞬间站在了“舞台中央”。

新浪官博的评论道出了无数网友的心声:“除了睡觉时间不想睡觉,其他时间都想睡觉”。衍生话题#熬夜快感的本质到底是什么#引发共鸣,“假装抓住了时间”、“因为只有夜晚的时间才真正属于我”直击网友内心,“主动熬夜萤火虫族”找到了组织。

睡不着、睡不醒、爱熬夜……喜临门用实力说话,为3亿睡眠障碍人群解决睡眠难题。

为什么有的人睡4个小时就够了,你却不行?

晚上一两点睡,早上五六点起,白天照样精神百倍。生活中不乏这种令人啧啧称奇的“精神小伙或小妹”。比起他们的活力十足,你恨不能一天睡16个小时,但白天还是昏昏沉沉!哪里出了问题?

事实上,睡眠研究领域,本身就存在“夜鹰”(晚上11点以后睡,早上8点以后醒)和“云雀”(早8点以前起,周末也不改变)两种类型。2016年《自然》杂志发表的一篇报告,指出生物钟节律可能刻在每个人的基因里。2018年,外媒报道,美国与土耳其联合研究团队发现人体内存在一种名为CRY1的基因,指出这个基因发生变异可能导致个体出现晚睡情况。

娱乐圈中何炅、张萌都是觉少但精力充沛的类型。他们的秘诀,可能除了“天赋异禀”,也跟睡眠更高效密切相关。而睡眠高效的核心就是入睡快且深度睡眠时间长,这就能保证即使只睡4小时也精力充沛。

深睡时刻是重点,得深睡者得好觉

深度睡眠有多重要? 根据斯坦福大学睡眠研究所对睡眠周期的研究,人在刚入睡的第一个睡眠周期(约90-100分钟)中,深度睡眠的时间最长。所以,想提高睡眠质量,关键就在于保证完整的睡眠周期,延长深度睡眠时间,这可以通过营造舒适的睡眠环境实现。

目前市面上泛滥的助眠产品能延长深睡时间么?据天猫医药数据调研,2020年1-9月份,褪黑素的销量同比增长57%。但是睡眠专家明确指出,不主张长期服用褪黑素治疗失眠。实际上,在超4000亿规模的睡眠经济市场,助眠香薰、养生足浴盆等助眠产品的效用,恐怕都经不起推敲。

睡眠领域里程碑式研究成果出现

今年受疫情影响,大众对睡眠健康的关注度明显提升。央视财经频道一则报道中,京东零售线下品牌家具部总监王宁宁指出,2020年9月1日-10月8日期间,床垫类产品的销售同比增长高达80%。

床垫作为人睡觉时直接接触的睡眠产品,成为睡眠产业热门增长品类不足为奇。随着物联网、5G技术的发展,智能床垫成为近年来业内热议的“新物种”。智能床垫优势在哪?睡眠领域里程碑式研究成果——喜临门Smart 1智能床垫有发言权。

首先,Smart 1智能床垫的核心技术之一分区空气弹簧技术,颠覆了200多年的传统钢丝弹簧床,打破了用户对床垫的传统认知。并且,根据中标院人体工效学实验室的数据,Smart 1每晚能平均减少50%翻身次数,提升深睡时长17分钟。

比如,不同年龄阶段的用户喜欢的睡感不同,老年人喜欢偏硬一点,年轻人喜欢偏软一些。Smart 1智能床垫能给用户提供软硬可变、可调节的定制睡感。而且,即使夫妻二人的睡眠习惯不同,Smart 1都可实现一床双睡、千人千面。

另外,很多人入睡困难、睡着容易惊醒,和床垫舒适与否有很大的关系。Smart 1独家拥有的Smart Wave护脊深睡系统,搭载智能匹配算法、睡姿识别睡眠感应等核心科技,可以深度“读懂”用户的高矮、胖瘦、睡眠习惯等。用户每晚都睡在一张为自己量身定制的、越睡越舒适的床上面,而且无需外联设备,自己的睡眠数据就能被采集和同步,由Smart 1智能学习和优化,实现一天比一天睡得香、睡得踏实。

事实上,喜临门将硬件创新和智能软件技术深度融合到智能新品研发中,也为更多传统家居企业在睡眠领域的智能化探索,树立了标杆。喜临门也已开始做更多深度破圈的尝试,比如接入HUAWEI HiLink、联合涂鸦智能共同打造“AI深睡生态”等。

放眼整个睡眠行业,科技型企业摩拳擦掌想入局,传统睡眠产业积极探索要求生。喜临门的做法既有代表性也有引领性。而解决睡眠问题是造福全人类的大事,超4000亿睡眠经济市场等着更多像喜临门这样,有实力、有格局、敢创新的企业“策马扬鞭”。

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