金投网

晚上吃西红柿减肥吗

西红柿是我们日常生活中常见的食物,食用的方式很多,对于想减肥的人来说,晚上吃西红柿减肥吗?下面小编来给大家介绍一下。

西红柿是我们日常生活中常见的食物,食用的方式很多,对于想减肥的人来说,晚上吃西红柿减肥吗?下面小编来给大家介绍一下。

晚上吃西红柿有助于减肥,西红柿具有丰富的营养价值,能促进人体新陈代谢。这是一种典型的减肥食品。虽然能减肥,但也不要太晚食用。

夜间活动较少,米饭、面食等体内碳水化合物转化为糖分供身体食用,未食用的部分会转化为脂肪。晚上吃西红柿可以加速身体的基本代谢,促进身体积极消耗的能量,提高体质,使身体不易发胖。此外,西红柿中所含的褪黑素可以帮助睡眠,促进体内生长激素的分泌,而生长激素可以加速新陈代谢,促进脂肪的分解和燃烧。

西红柿中的柠檬酸能促进糖代谢,燃烧脂肪;番茄红素能抑制脂肪细胞的增加,吸收多余的脂肪。此外,对于那些“大胃王”来说,西红柿中丰富的食物纤维和果胶是救星:它们能使胃强烈扩张,刺激饱腹中枢,向大脑发出“饱腹”信号,加速胃的蠕动,促进体内废物的排出。

温馨提示:最新动态随时看,请关注金投网APP

相关推荐

多年真实减肥经历以及减肥经验心得分享附照
减肥就好像是女人一辈子的事业,我也一样,毕业以后工作一直坐在电脑前面,每天一坐就是八个小时,中间偶尔动一动,自己都看着自己胖起来了。
泰国猕猴胖成球被强制减肥 否则将导致严重的健康问题
​近日,泰国曼谷一只“胖成球”猕猴引起众多网友关注。据报道,这只猕猴名叫哥斯拉,生活在当地一家菜市场。
网红减肥食品爆雷 32名犯罪嫌疑人均已被警方刑拘
日前,浦东警方成功侦破一起用西布曲明生产销售减肥食品的案件,也引起了公众对减肥食品安全性的关注。据记者调查,一些“成分不明”甚至没有产品名称的减肥食品仍在电商平台上出售。
奶奶减肥逆袭成冠军 每天都去健身房高强度举重训练
3月15日,美国78岁奶奶减肥逆袭成冠军,她的名字叫诺拉。
减肥产品含有禁药 不良商家为了利益非法添加
据央视报道,强金、诺卡两款网络减肥产品受到不少消费者青睐,但你知道吗,减肥产品含有禁药!
免责声明本文来自第三方投稿,投稿人在金投网发表的所有信息(包括但不限于文字、视频、音频、数据及图表)仅代表个人观点,不保证该信息的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,版权归属于原作者,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。侵权及不实信息举报邮箱至:tousu@cngold.org。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG

下载金投网