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跷二郎腿的坏处

翘二郎腿成为现在人们习惯的坐姿,那么你知道二郎腿的坏处有哪些吗?会对我们身体造成那些伤害吗?

翘二郎腿成为现在人们习惯的坐姿,那么你知道二郎腿的坏处有哪些吗?会对我们身体造成哪些伤害吗?

长期跷二郎腿可能引起腿部静脉曲张或血栓栓塞,在这种情况下,膝盖受到压迫,很容易影响下肢血液循环。双腿长时间保持姿势,容易麻木。

如果血液循环再次受阻,可能会引起腿部静脉曲张或血栓堵塞,尤其是老年高血压、糖尿病和心脏病患者。会加重病情,影响男性生殖保健。双腿通常夹得太紧紧,导致大腿外部和生殖器四周的温度升高。对男性来说,这种高温会损害精子。长此以往,可能会影响生育能力,所以最好不要超过10分钟,这样很容易导致脊柱变形和腰痛。

跷二郎腿容易弯腰驼背,久而久之脊柱就变成了C形,导致腰椎和胸椎的压力分布不均,时间长了,可能会压迫神经。此外,它还难患骨病和肌肉劳损。翘二郎腿时,由于长期压迫,骨盆和髋关节难痉挛,久而久之可能出现骨骼损伤或肌肉拉伤。当然,跷二郎腿还可能压迫局部腓总神经,导致足部下垂,不能够翘起来,这种情况需要大力改变不良习惯。同时,营养神经疗法。

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