三伏养生勿贪凉 中医倡导“子午觉”

7月17日正式“入伏”,一年当中气温最高的苦夏来袭。此时为一年中气温最高又潮湿闷热的日子。人们会感到精神不济、四肢乏力、食欲...[详情]

2018-07-19 0条评论 分享

大暑养生的禁忌

大暑养生的禁忌

大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,切不可盲目养生,下面我们来了解一下大暑养生的禁忌。...[详情]

2018-07-18 0条评论 分享

老年人追求养生保健 别走了偏路

人到老年最关心健康,但遗憾的是,我国90%以上的居民都不具备健康素养。这样的结果就是很多人特别是关注健康的老年人,在理解健康知...[详情]

2018-07-06 0条评论 分享

女性的健康养生食物有哪些

女性的健康养生食物有哪些

很多人都明白一个道理,拥有健康的身体才会有幸福的人生,要想拥有健康的身体,在平时的健康饮食是起着积极作用的。对女性朋友来...[详情]

2018-07-02 0条评论 分享

夏天养生主要是养什么?

夏天养生主要是养什么?

又到了一年中最热的季节了,在这个充满活力但又热得不行的夏天里,我们该如何养生呢?下面小编就给大家科普夏天养生主要是养什么...[详情]

2018-05-31 0条评论 分享

夏季养生的注意事项

夏季养生的注意事项

夏天天气炎热,大家难免烦躁,但是这样的心情是不利于我们的身心健康的。那么在夏天,我们需要怎样注意养生呢?下面小编将为大家...[详情]

2018-05-14 0条评论 分享

做好春季养生保健措施 为一年的健康打下基础!

做好春季养生保健措施 为一年的健康打下基础!

常言道“一年之计在于春”,阳气渐长,天气渐于温和,自然界万物一派生机萌动之象。因此,做好春季养生保健措施为一年的健康打下...[详情]

2018-04-10 0条评论 分享

春分时女性如何养生 3大养生方式要牢记

春分时女性如何养生 3大养生方式要牢记

今天是春分,这一天的到来,说明春意又更加明显了,而且日子的昼夜开始平分了。若想要身体一直保持健康,那么在生活中要学会养生...[详情]

2018-03-22 0条评论 分享

养生美容多吃什么好 试试这五种花

养生美容多吃什么好 试试这五种花

中国人讲究以形补形,古人认为食用娇艳的花朵有养生美颜的功效,那么这些花真的有美容养颜的功效吗?...[详情]

2018-02-28 0条评论 分享

立春养生要遵从“五要”和“五不”原则

立春养生要遵从“五要”和“五不”原则

立春是农历二十四节气中的第一个节气,立春起生机蓬勃,是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那...[详情]

2018-02-02 0条评论 分享

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