2022年上海高考倒计时1天,近来上海天气很热,据上海气象部门介绍,高考期间,上海最高气温可达36℃左右,局部地区也可能出现午后雷雨。
2022年上海高考倒计时1天,近来上海天气很热,据上海气象部门介绍,高考期间,上海最高气温可达36℃左右,局部地区也可能出现午后雷雨。
面对白天高温、高湿和闷热的天气,上海的所有考点都已做好充分准备。根据上海市教育委员会的消息,所有考点都安装了空调,并将准备足够的降温物资。同时,对于可能出现的雷电、暴雨等天气,各考点将细化方案,尽量减少极端天气对考试的影响。
针对考生的特殊情况,如集中隔离治疗或核酸异常,将设立应急检测点和集中隔离检测点,设立不同类型的特殊检测场所,并提前成立闭环转移团队,确保“所有考生都参加考试”。
依托多年有效的招生考试联席会议机制,强化教育、考试、卫健、公安、保密、生态环境、应急管理、交通、水务、气象、电力等部门紧密协同,织密保障网,为高考“保驾护航”。
高考紧张怎么缓解?
1、给自己强烈的心理暗示,特别是当你准备特别充分的时候,必须不断地给自己鼓励,认识到如果你做了足够充分的准备,就会有好的结果,上帝会奖励你的辛勤工作。最根本的不是考试成绩,而是学习过程和生活经验积累的过程。
2、学会沟通与交流,在人际交往过程中及时控制消极情绪,在不自信或过于紧张、焦虑时与家人沟通、交谈,表达紧张情绪,最后有效发泄。这些方法可以让自己很快安静下来。
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