最近,在四川成都,一名孕妇吃偏方险早产,据该孕妇发布的视频显示,当晚吃了橄榄炖猪肚,紧接着出现不适反应,于是立即去医院挂急诊,经医院复查,便安排她住到ICU保胎。经过这一事件的发生,这名孕妇也提醒大家千万不要乱吃,要相信科学,不信偏方!
最近,在四川成都,一名孕妇吃偏方险早产,据该孕妇发布的视频显示,当晚吃了橄榄炖猪肚,紧接着出现不适反应,于是立即去医院挂急诊,经医院复查,便安排她住到ICU保胎。经过这一事件的发生,这名孕妇也提醒大家千万不要乱吃,要相信科学,不信偏方!
孕妇饮食注意事项
1、不宜长期高脂饮食
孕妇需要适当增加脂肪的摄入,但如果孕妇长期这么吃法,会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险,也会使大肠内胆酸和中性胆固醇浓度增加。同时,高脂肪食物会增加催乳素的合成,使发生乳腺癌,对母婴健康不利。
2、不宜过量摄入高蛋白
孕期长期的高蛋白饮食会让孕妇没有食欲,给胃肠道造成负担,容易腹胀、头晕、疲劳等。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。
3、不宜过度咸食
现代医学研究认为,盐的摄入量与高血压的发生有一定的关系。孕妇食用过咸的食物容易引起妊高征。为了孕期的健康,专家建议每天摄入大约6克盐。
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