应对期末体育锻炼，护足护踝儿童运动鞋不能少

期末各项考试的脚步近了,率先就是体育考试,因此不少学生最近在课余时间也积极进行加码锻炼,力争在体测中取得好成绩。家长们要想孩子轻松迎考,除了让孩子考前注意健康清淡饮食外,在平时锻炼和考试时还要给孩子备好透气性好的服装,尤其要让孩子穿上护足护踝、抓地力好的儿童运动鞋。

首要考虑轻便合脚,护足功能不能少

建议在给孩子选鞋时,考虑以下几个方面:

首先,孩子体育运动时,好的儿童运动鞋会轻便舒适,穿上“如虎添翼”,而不应上脚感觉“笨重”。

其次,儿童运动鞋的包裹性要好,最好兼有护足护踝的效果。运动时,太大的鞋子会影响蹬地发力,鞋子挤脚则会让孩子不适,不仅影响考试发挥,还会给孩子的日常穿着带来明显不便。

以江博士这双儿童运动鞋为例,就兼顾了透气、轻便的性能优点,穿着轻便舒适;鞋头防撞、包裹性强;爆米花中底+耐磨橡胶大底,缓震之余,鞋底科技感纹理增强抓地感,提升跑步爆发力;另有时尚松紧带+魔术贴设计,不必担心运动时鞋带突然散开,影响体育成绩。

除此之外,江博士独创“儿童配垫ABC”系列,根据孩子不同足弓情况设计有A、B、C+、C四种不同足弓承托幅度及后跟斜度鞋垫。建议家长带孩子到江博士门店,买鞋前先验脚,根据不同的足部情况选择合适的鞋垫。一双合脚的鞋垫能有效增加足底接触面,舒缓足部疲劳,帮助孩子在运动时更好的保护脚。

针对不同考核项目选鞋

50米/100米短跑:

短跑是孩子展现爆发力的体育项目,给孩子选短跑运动鞋时,除了轻便舒适之外,重点还要考虑鞋底纹路多、抓地力更强的儿童运动鞋。

50x8往返跑:

一双适合中长跑的鞋子,除了抓地力之外,回弹、缓冲减震的要求也会更高一些,落地反弹快,能提高向前推动力,孩子跑起步来争分夺秒。

1分钟跳绳:

想让孩子在跳绳项目中尽可能地取得好成绩,就得注意给孩子选择不要太厚底的鞋子,因为会有绊住跳绳、影响考试成绩的风险。同时,跳绳时需充分展现孩子足踝的灵活性,有加硬后跟杯设计的儿童运动鞋,能减少足踝关节的摆动幅度,减少扭伤等意外发生。

综上可知:体育考试前,为孩子选择一双合适的儿童运动鞋,主要考虑其轻便、包裹性好的特性,建议还要从功能性、安全性考虑。爸爸妈妈们不妨在体测来临之前为孩子选上一双,为孩子们护足护踝、有效“提分”,江博士健康鞋助力孩子们取得好成绩。