我国男性和女性的平均预期寿命分别为74岁和79岁，寿命的长短也受到社会经济条件和卫生保健水平的限制，但不同社会和不同时期之间的差异很大。那么，那么男女间寿命长短的因素有哪些呢？下面小编就带大家了解一下吧！
我国男性和女性的平均预期寿命分别为74岁和79岁，寿命的长短也受到社会经济条件和卫生保健水平的限制，但不同社会和不同时期之间的差异很大。那么，那么男女间寿命长短的因素有哪些呢？下面小编就带大家了解一下吧！
为什么男性寿命比女性短？
1、生理因素
由于男女生理结构存在一定差异，基础代谢率也不同，通常女性基础代谢率低，做同样的活动给身体带来的伤害很小，而且女性体内含有雌激素，可以直接作用于骨骼和血管，保持其年轻。
2、压力因素
男性在工作中面临着升职加薪的问题比女性大，还面临工作和生活带来的双重压力。当压力过大时，必然会影响他们的寿命。
3、生活习惯
男人通常喜欢喝酒和抽烟，喝酒会对肝脏带来一定的损伤，甚至会让肝硬化或肝癌，香烟中所含的焦油和尼古丁会对口腔黏膜和胃黏膜造成损伤，容易诱发肺癌、口腔癌、胃肠道癌等，严重影响健康。
怎么保持良好的生活习惯？
1、多吃优质蛋白质以及绿叶蔬菜和水果。
2、每天要保证有充足的睡眠，避免熬夜。
3、随时随地保持心情愉悦。
4、远离辛辣刺激性的食物。
温馨提示：最新动态随时看，请关注金投网APP。
相关推荐
- 饮用甘蔗汤有哪些好处？
- 甘蔗汤是用甘蔗熬成的汤，也可加入白萝卜一起熬制，甘蔗煮汤有哪些好处呢？下面小编就带大家了解一下吧！
- 健康饮食 健康 营养 0
- 污水处理的好处有哪些？
- 众所周知，污水处理对改善水质的质量以及合理用水资源起到很重要的作用。进行污水处理的好处都有哪些呢？下面小编就带大家了解一下吧！
- 生活百科 生态环境 生活 0
- 随意排放污水会产生哪些危害？
- 随意排放污水产生的危害：1、引起急性和慢性中毒。水体被有毒有害化学物质污染后，可能通过饮用水或食物链引起中毒。常见的水俣病、痛痛病是由水体污染引起的；2、致癌。长期饮用致癌水或食用体内积聚致癌物质的生物（如鱼）或会导致癌症；3、间接影响。水体被污染后，往往会让水的感官特性恶化。例如，某些浓度的污染物虽然不会直接危害人体健康，但会使水产生气味和颜色，产生泡沫和油膜等，阻碍水体的正常使用。
- 生活百科 健康 0
- 卫健委：截至10月20日国内新增确诊病例214例 其中本土病例158例
- 10月20日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例214例。其中境外输入病例56例（广东25例，福建12例，四川7例，江苏4例，北京3例，上海2例，云南2例，浙江1例），含9例由无症状感染者转为确诊病例（福建3例，四川3例，广东2例，浙江1例）。
- 实时热点 健康 0
热点话题
- 停止英语等级考试 英语的秘密你知道多少？
- 停止英语等级考试英语的秘密你知道多少？英...[详情]
- 中国成单身大国有哪些反思和危害？
- 中国成单身大国有哪些反思和危害？哪怕生活...[详情]
- 女生整容成刘亦菲 整容的真相你知道多少？
- 女生整容成刘亦菲整容有的真相你知道多少？...[详情]
- 霍金再次发出警告 究竟科技和毁灭要怎么看待？
- 霍金再次发出警告究竟科技和毁灭要怎么看待...[详情]
