安利中国：对亚健康说NO！全面推动国民健康生活方式-第3页

社群是基于同伴支持理论，具有共同语言的人所组成的健康社群，社群中人们能够一起分享信息、知识、观念或行为技能，彼此之间互相充当榜样，讨论协助解决问题，并从中获得肯定、尊重等情感支持。

这些社群从消费者健康需求出发，带动消费者学习科学的健康知识、选用个性化的营养健康方案，践行健康行动，帮助消费者遇到更健康的自己，从而强化信心、养成健康的生活方式。

“我们行动啦”小程序鼓励用户以线上创建健康社群的形式，与亲朋好友共同开展健康打卡。组长创建小组，带动组员，团队也可以组织面对面开展交流，实现线上线下的联动。组长可查看组内成员打卡情况，起到日常提醒作用；组员皆可查看组内积分排名情况，使健康社群起到相互监督、鼓励、坚持的作用。

通过小程序实施干预后，数据显示，线上组队打卡形式对参与者健康生活方式的六个维度均有助推作用。对比用户在干预前后的测评分数，健康生活方式整体平均分提高6.6分。其中，与前测相比，学习结束时的后测中，合理膳食、疾病防治、健康知识、运动健身的得分分别提高11.9分、11.6分、9.9分、7.2分。

图源：报告截图

安利中国总裁余放表示：“本次调研最重要的发现，就是印证了健康社群的科学性、有效性、先进性，健康社群是开展健康生活方式推广和提升健康素养非常有效的干预方式。”