国际金融市场,本周的看点主要集中在欧美经济数据表现,美股巨头特斯拉、微软等财报以及日本央行货币政策会议纪要。数据显示,2022年对冲基金遭遇六年来最大规模的资本外逃。华尔街分析师警告,当心美国通胀一季度再度起飞。
在出行服务方面,琼州海峡出岛实施全预约购票过海模式,未预约购票的车辆无法进港乘船。春节期间1月25日-27日是集中返程的高峰期,预计琼州海峡日出岛旅客将达到12.5万人次。根据气象部门最新通报,1月22日20时到1月23日14时有间歇性大雾,可能会造成琼州海峡短暂停航。
春节聚会喝两杯?
“阳康”后悠着点,康复期要注意
有人说,每逢过年胖三斤,这段时间餐桌上的菜肴尤为丰盛。如果不注意,很可能不利于健康。春节期间怎么吃更好呢?来看看医生的建议。
北京协和医院肠内营养科副主任医师康军仁表示,1. 年货食品该如何选择?
多新鲜食品,多蔬果。少加工食品,少油炸,少刺激性食物。少饮料,少烟酒。
2. 准备年货,要注意别太劳累
打扫清洁,置办年货、吃食等,不宜太操劳。有些人刚刚“阳康”,身体还没完全恢复,太过劳累,容易让咳嗽、乏力等症状加重。
3. 春节期间,怎样搭配食物更健康?
均衡饮食很重要。要有碳水化合物的摄入,有肉蛋奶等蛋白质补充,蔬菜水果也别落下,还要注意多饮水。每日应均匀摄入谷薯类,蔬菜水果类,肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类,油脂类共4大类食品,不绝对偏食哪一种食物,搭配合理。应做到主食粗细搭配、副食荤素搭配。
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