热敷保养的好处有哪些？如何改善腹部着凉？

冬季热敷,顶过10个老中医。

人们很早就发现,将热的物体敷在疼痛的部位可以消除和缓解疼痛,尤其适宜治疗各种寒性病症。热敷使局部皮肤温度升高,肌肉放松,皮肤毛细血管扩张,局部乃至全身的血液循环皆可因此而得到改善。

老中医讲:“温则通,通则不痛。”中医的热敷法对于许多疾病有独特的作用,就是在21世纪,热敷仍是一种简单、便捷的治疗方法。

1、敷脖颈

睡觉的时候热敷后颈部,可以帮助放松身体,缓解身体疲劳,并且可以温暖身体,能起到很好的催眠作用,有效改善睡眠质量。

2、敷背部

我们后背的督脉和膀胱经,总管我们一身的阳气,是我们抵御外界风寒的一个重要屏障。尤其是大椎这个穴位,可以生发阳气,用热敷的方法让这个地方暖起来,就可以帮助我们把寒气散出去,自然而然地,我们就能逃过很多感冒。

3、敷腰部

精力不够旺盛,怎么睡都睡不够,站不直坐不直,老是要尿又尿不多的情况,可以热敷后腰的这个位置。多暖暖后腰,可以增强人体肾脏的功能,提升我们整体的生命能量。

4、敷肚子

我们的肚子里几乎装了我们这个消化系统,这里暖起来,能够提高肠胃的温度,加强肠道蠕动,能够帮助我们驱走脏腑的寒气以及能够帮助消化。

热敷腹部对女性有什么好处呢?

暖宫散寒:女性的身体如果积攒了太多的寒气、湿气,就会容易出现宫寒、月经失调等,通过热敷能很好地帮助达到祛寒除湿的目的,有助于减少痛经等妇科问题的发生。

促进血液循环:会使全身的血液循环加快,让整个机体血液畅通,让人气血充盈、精力充沛。

保持优美的体态:热敷可以促进代谢,维持健康的状态。

温控量能腹垫是福气多公司在引进国外先进温热控制技术的基础上,并结合传统的热敷理念,研发的适合中国人体质的一款居家旅行好物。腹垫柔软舒适,可以覆盖整个腹部使用,让腹部温暖起来。

腹垫表面镶有135颗岫岩玉珠,有大面积的发热区域,能有效地缓解腹部寒凉。内部还有一个由精选岫玉打磨而成的玉石颗粒盘,更深一层的激发玉石功能。同时,利用玉石本身的重量,让产品放置在腹部使用时更加的贴合身体的弧度,让表面玉石紧密贴合身体,起到缓解不适的作用。

适用人群广泛,一家人都能用。调理肠胃、暖宫散寒都可以,但是要坚持使用,切忌三天打鱼两天晒网。