早做准备，迈入养老新时代吧！

为投资者谋划人生养老大事 我们退休时，中国会有多少老人?

截至2023年底，中国60岁及以上人口为2.97亿，约占全国人口的21%。也就是说，每5个人里就有一个老年人。

按照60岁来示意，到了我们退休的时候，中国又会有多少老年人呢?

对于70后来说

现在的年龄为50岁左右。约在2030年及此后进入60岁以上的人生。

2030年，预计中国60岁以上的人口将达到3.6亿左右，约占总人口的25%。也就是说，每4个人里就有一个老年人。

对于80后来说

现在的年龄为40岁左右。约在2040年及此后进入60岁以上的人生。

2040年，预计中国60岁以上的人口将达到4亿左右，占总人口的比例将超过30%。

对于90后来说

现在的年龄为30岁左右。约在2050年及此后进入60岁以上的人生。

2050年，预计中国60岁以上的人口将达到峰值4.9亿左右，约占总人口的35%。也就是说，每3个人里就有一个老年人

对于00后来说

现在的年龄为20岁左右。约在2060年及此后进入60岁以上的人生。

2060年有些久远，现在无法精准预测。不过，随着中国人均寿命的提升，未来中国60岁以上的人口，可能将在较长一段时间，稳定在30%以上。

由于总人口规模大，中国老年人口的规模也将很大，会带来一定的挑战。但是，我们已经做出了很多准备!

Part 02

我们将拥有更好的养老环境

近年来，为了应对逐步老龄化的大趋势，我们的社会可以说从各个不同方面做出了准备。

制度为我们“保驾护航”

——在国家的大力推进下，老年人福利设施、社会保障等在快速全面完善

软、硬件的建设，以及社会保险保障都在全面推进，老年人可以享受越来越多的公共福利。

1推进养老院建设，重点接收需护理的老年人

《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》提出，2025年养老服务床位总量，达到900万张以上。设置养老机构护理型床位占比这一指标，并要求到2025年达到55%。

2建设家庭养老床位，减轻居家养老负担

利用养老服务机构为居家老人提供上门服务，减轻照护负担。目前已累计建成家庭养老床位23.5万张，为41.8万老年人提供服务。

3开设“长护险”，帮助失能人员生活

长期护理险于2016年开始试点，被称为社保“第六险”，为被保险人在丧失日常生活能力、年老患病或身故时，提供护理保障和经济补偿。

4建设社区食堂，解决老年人就餐困难

《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》提出，打造一批食材可溯、安全卫生、价格公道的标准化社区老年食堂。重点补齐农村、远郊等助餐服务短板。

除了上述列举，养老相关政策不断出台，覆盖全面细致，此处不一而足。

注：以上均为摘抄示意，具体政策请见相关文件。

银发经济为我们的生活

——银发经济常态化，产业链式发展，催生大量相关产品、服务

随着消费能力和消费意愿更强的老年人口的稳步增加，银发经济不再仅仅是“试水”，而有望以新产业链式的方式发展，乃至成为社会经济中的一种新常态。

在银发经济下，会产生大量为老年人生活提供便利的产品和服务，我们的退休生活有望变得更加舒适。

1政策提倡发展银发经济，社会各界积极布局

2024年初，我国发布首个以“银发经济”命名的政策文件：《国务院办公厅关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》。

文件提出，加快银发经济规模化、标准化、集群化、品牌化发展，培育高精尖产品和高品质服务模式。

相关公司积极布局：

例如，某医疗器械公司开发了多种适老化产品，包括一种硅凝胶泡沫敷料，有效解决了传统纱布类敷料粘连伤口、频繁换药等临床痛点，适用于慢性病老年人的护理。

各机构为适老化做出积极努力：

不少APP都人性化地设立了“长辈模式”，拥有简化程序、增大字体等功能。

比如旅游综合服务平台“游云南”App的“长辈模式”，针对老年群体对识花草功能使用率较高的特点，提供拍照辨识植物的服务;紧急呼救功能则帮助老年用户快速识别准确位置，实现快速求助等。

2当智能化遇到养老，将带来更多便利

特别地，我们是“网上冲浪长大，玩着手机变老”的一代。到了我们退休时，智能化养老服务将使得我们更加丝滑无缝地进入老年生活。

根据我国《智慧健康养老产品及服务推广目录(2022年版)》，智能化养老产品和服务有：

健康管理类智能产品，包括智能手环、用于医护人员随访的智能一体机等，可监测一种或多种健康体征，并可能远程对接平台来分析数据。

经过适老化改造的电视、手机，可以线上订餐的智慧助老餐厅，以及无接触式24小时配药的智慧药房。

线上提供预约医院挂号、健康咨询，对接居家养老需求等服务，以及娱乐、社交、资讯等服务。

如此等等，也均不一而足。

老有可为，退休变成新开始

——在相关制度和新经济形态的帮助下，如何度过退休生活将有多种可能

在更高的医疗水平下，退休者的身体状态越来越好。同时，随着发达的信息传播，新观念下，退休者的心态也越来越开放。

养老将变为“新生活的开始”。有些人可能选择继续工作，有些人可能在感兴趣的领域学习深造，有些人到处旅游，甚至有些人可能在新领域创业，挑战自己。

例如，在老年人继续工作方面：

其实，退休后闲下来了，没事做闷得慌。或者需要用钱了，想要做些力所能及的事情来赚钱……这样的老年人不在少数。

《关于加强新时代老龄工作的意见》明确提出，“完善就业、志愿服务、社区治理等政策措施，充分发挥低龄老年人作用……探索适合老年人灵活就业的模式”。

未来，随着医疗水平的提高，相关制度的不断完善，有工作意愿的老年人，也有望逐步具备继续像年轻人一样工作的可能性。

比如，针对已超过法定退休年龄的人员，浙江省就发文，逐步探索扩大工伤保险制度覆盖范围。

老年人参与交通指挥、医院导诊等志愿服务，乃至时间银行互助护理等机制，也在不断完善。

老年人在工作中也完全可以发挥自己的特长，例如从事与退休前工作有关的技术指导等。甚至可以利用好网络传播，轻松触及更多人群，探索更多的可能性。

Part 03

让我们为养老做好准备吧!

在这样的大环境下，我们又应该怎么做呢?

维持良好的心态

前文也说到，退休不再是一种结束，而是新生活的开始。所以首先从心态上我们就要做好“开始新生活”的准备。

特别是对于临近退休的人群，可以提前设想和规划好退休后想要做的事情。

保护身体的健康

好身体是一切的本钱，不管现在是多少岁，从现在开始我们就要认真养护身体，做好定期检查，养成良好的生活习惯。

到了迎接退休新生活的时候，希望我们都有健康的身体。

准备充足的资金

退休后，我们可能除了退休金外，不再有额外的工作收入。

但随着人均寿命的增长，更为漫长的退休生活，对资金储备也提出了更高的挑战。如果想要享受旅游、玩乐等项目，更是可能需要提前做好资金方面的准备。

让我们现在就行动吧，尽早开始养老资金积累，善用国家第三支柱个人养老金账户的优惠政策，认真学习投资知识，以较长的投资期间，利用好复利效应。

祝愿每一个人，都能过上自己心目中理想的养老生活!

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来源：中国证券报·中证网 作者：为你解析养老的

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