三九天可以拔罐吗？

三九天是一年中最冷的季节。这时，养生的朋友记得打开室内的空调，否则会很冷。那么，我能在三九天拔罐吗？一起来看看小编带来的介绍吧！

三九天可以拔罐吗？

三九天的温度相对较低，并且人们把大部分时间都花在室内。这样，户外活动就会大大减少，如果体力活动减少，血液循环就会减慢。拔罐是以罐为工具，通过火抽气的方式在罐内产生负压，吸附在体表，造成局部血瘀，达到通经活络、气血循环、消肿止痛的效果，祛风散寒，拔罐在39天内进行，有利于保持体质。

三九天可以艾灸吗？

您可以在医院或普通中医博物馆进行艾灸物理治疗。其使用方法是：利用艾条、艾柱产生的热能，由艾叶制成，刺激人体穴位或特定部位。在热刺激下，通过刺激经络的活动来调节人体生理生化功能紊乱的一种治疗方法，从而达到预防和治疗疾病的目的。如果进行艾灸运动，还可以激活血液循环，有利于热身和恢复。

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