糖蒜是很常见的一种美食，不少人都爱吃糖蒜，能够开胃，酸酸甜甜的很促进消化。那么，空腹可以吃糖蒜吗？一起来看看小编带来的介绍吧！
糖蒜是很常见的一种美食，不少人都爱吃糖蒜，能够开胃，酸酸甜甜的很促进消化。那么，空腹可以吃糖蒜吗？一起来看看小编带来的介绍吧！
糖蒜可以吃空腹吃吗？
人在经过一晚上睡眠后，胃部基本排空无食物的状态，而糖蒜中的蒜素会对胃粘膜肠壁造成强烈的刺激，进而引起胃痉挛、胃痛等不适。
并且糖蒜有促进胃肠蠕动、帮助消化的作用，而早上空腹食用糖蒜的话过后容易刺激过度，引起腹泻，不利于肠胃健康。
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