在如今这个全民健身的时代，乒乓球成了不可多得的好运动项目，那大家知道乒乓球最早起源于哪个国家吗？
在如今这个全民健身的时代，乒乓球成了不可多得的好运动项目，那大家知道乒乓球最早起源于哪个国家吗？
乒乓球起源于英国。19世纪末，网球在欧洲流行起来，不过，因场地和天气的限制，英国的一些大学生把网球搬到了室内，以餐桌为球台，以书为球网，以羊皮纸为球拍，在桌上打。
1890年，几位驻扎在印度的英国海军军官碰巧发现在一张小桌子上打网球是件令人兴奋的事。后来他们改用实心的橡胶球，后又改空心的塑料球，用木板来代替球拍。乒乓球之所以被命名为“乒乓”，因为它撞击时发出“Ping Pong”的声音。
打乒乓球的好处：
1、预防治疗近视
坚持打乒乓球对预防和治疗近视效果是很好的。研究证明，打乒乓球可以使眼睛的内部不断运动，增强血液循环，改善眼睛的功能，从而消除或减轻眼睛疲劳。
2、延缓衰老
许多中老年爱好者打乒乓球已经很多年了，看起来比普通人年轻，精力充沛，而且老人打乒乓球也能改善老花眼。
3、改善睡眠
打乒乓球也能让身体疲劳，回家洗个澡入睡，也是可以提高睡眠质量。
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