立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬该吃什么？下面小编就带大家了解一下吧！
立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬该吃什么？下面小编就带大家了解一下吧！
1、羊肉
立冬是吃羊肉的好时节，羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，适量食用能给身体补充充足能量，帮助身体御寒。
2、姜母鸡
姜母鸡很适合在冬季食用，因为母鸡和生姜都是性温热食物，适量食用不仅能给身体补充营养物质，还能帮助去除体内的寒气，有利于暖身，对于身体的健康也有好处。
3、萝卜
白萝卜是秋冬时节不可缺少的一种蔬菜，萝卜中含有芥子油，不仅能够促进肠胃蠕动，还有助于消化、增强食欲。萝卜中的淀粉醚能够帮助分解食物中的脂肪、淀粉，促进身体对于这些营养物质的吸收。
温馨提示：最新动态随时看，请关注金投网APP。
相关推荐
- 卫健委：截至11月7日国内新增确诊病例890例 其中本土病例843例
- 11月7日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例890例。其中境外输入病例47例（福建12例，广东12例，四川8例，北京5例，天津3例，上海3例，辽宁2例，江苏1例，山东1例），含2例由无症状感染者转为确诊病例（广东1例，四川1例）。
- 实时热点 健康 0
- 海利生物：全资子公司获兽药产品批准文号批件
- 海利生物11月7日发布公告称，近日，公司全资子公司山东海利收到中华人民共和国农业农村部颁发的关于“猪瘟活疫苗（细胞源）”和“猪传染性胃肠炎、猪流行性腹泻二联灭活疫苗”两个产品的兽药产品批准文号批件。
- 实时热点 流行 健康 药品 0
- 八部门：到2025年户外运动产业总规模超过3万亿元
- 国家发改委11月7日消息，近日，体育总局、国家发改委等八部门印发《户外运动产业发展规划(2022-2025年)》提出，到2025年，户外运动产业高质量发展成效显著，基本形成供给与需求有效对接、产业与生态协调发展、产品与服务品牌彰显、业态与模式持续创新的发展格局。
- 国内新闻 运动 体育 健康 0
热点话题
- 停止英语等级考试 英语的秘密你知道多少？
- 停止英语等级考试英语的秘密你知道多少？英...[详情]
- 中国成单身大国有哪些反思和危害？
- 中国成单身大国有哪些反思和危害？哪怕生活...[详情]
- 女生整容成刘亦菲 整容的真相你知道多少？
- 女生整容成刘亦菲整容有的真相你知道多少？...[详情]
- 霍金再次发出警告 究竟科技和毁灭要怎么看待？
- 霍金再次发出警告究竟科技和毁灭要怎么看待...[详情]
