金投网

“上火”是由什么原因导致的?

“上火”又称“热气”,是形容身体内某些热性的症状,具体症状如眼睛红肿、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。“上火”是由什么原因导致的?下面小编就带大家了解一下吧!

“上火”又称“热气”,是形容身体内某些热性的症状,具体症状如眼睛红肿、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。“上火”是由什么原因导致的?下面小编就带大家了解一下吧!

“上火”的原因

1.个人体质

可能是由个人体质引起的,一般与阴虚阳热有关,也可能伴有盗汗。

2.饮食不当

一般与长期吃辛辣、刺激、油腻等食物有关,并可能伴有口腔溃疡。

3.作息不当

如果经常熬夜、失眠和多梦,也会上火哦,还可能伴有精神抑郁症状。

4.情绪不当

长时间的高压力、抑郁、焦虑等也会引起上火。

如何预防“上火”?

1.建议平时健康饮食、早睡早起、随时保持好心情。

2.如果出现不适,建议及时到医院检查治疗。

3.在日常生活中多喝水,吃新鲜水果和蔬菜。

温馨提示:最新动态随时看,请关注金投网APP。

相关推荐

吃烤红薯容易上火吗?
秋天是烤红薯的季节,但是你知道吗,吃烤红薯也是容易上火的。这是因为红薯经过烘烤后会减少水分,在消化的过程中会消耗更多的水分在体内。
新生儿喝奶粉上火怎么办
宝妈都是愿意给新生儿吃母乳的,但是一些没有奶水的宝妈就不得已给新生儿吃奶粉。大部分宝妈都会反应说吃奶粉的新生儿容易出现上火的现象,事实也确实是这样,那新生儿喝奶粉上火怎么办?下面就由金投网小编为您介绍。
宝宝喝奶粉上火怎么办
婴幼儿时期,宝宝基本上是必须依靠奶粉作为主食的,但天天喝奶粉,得多容易上火啊。那宝宝喝奶粉上火怎么办?下面就由金投网小编为您介绍。
宝宝上火会出现什么症状
宝宝上火是家长们都关心的话题,有的家长只要宝宝出现不适就怪到“上火”头上,那宝宝上火会出现什么症状呢?
上火怎么办
现代人工作压力大,作息不规律,很容易上火。那上火怎么办呢?
免责声明本文来自第三方投稿,投稿人在金投网发表的所有信息(包括但不限于文字、视频、音频、数据及图表)仅代表个人观点,不保证该信息的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,版权归属于原作者,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。侵权及不实信息举报邮箱至:tousu@cngold.org。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG

下载金投网