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烤肠的热量有多少?

烤肠的热量有多少?烤肠是一种高热量食物,每100g烤肠之中有200大卡的热量,主要是用一些香肠通过熏制之后制作而成的一种食品,它的营养价值比较丰富。

烤肠的热量有多少?烤肠是一种高热量食物,每100g烤肠之中有200大卡的热量,主要是用一些香肠通过熏制之后制作而成的一种食品,它的营养价值比较丰富。

烤肠的营养种类主要是因为不同的原料制作的香肠,所以营养也不同,比如鸡肉肠里面含有丰富的维生素c,猪肉肠里面还有大量的氨基酸,牛肉香肠里面含有一定的纤维素。但是因为在烤制的过程中增加了大量的亚硝酸盐,所以建议不要吃的特别多。

控制体重期间可以吃烤肠吗?

尽管烤香肠是一种高热量的食物,但增重不是短期内吃一根烤香肠就能实现的。如果在减肥过程中偶尔来一块烤香肠充饥,是不会引起热量超标的。

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