金投网

魔芋的热量为什么很低?

很多人认为魔芋热量低,事实上,魔芋本身的热量并不低,但把魔芋做成我们平时吃的魔芋豆腐时,需要磨成粉,魔芋磨成粉后,吸水性很强,一点点魔芋粉就能吸水,变成“魔芋豆腐”。

很多人认为魔芋热量低,事实上,魔芋本身的热量并不低,但把魔芋做成我们平时吃的魔芋豆腐时,需要磨成粉,魔芋磨成粉后,吸水性很强,一点点魔芋粉就能吸水,变成“魔芋豆腐”。

魔芋豆腐每100克只有5卡路里,被称为低卡路里食物。

不过,魔芋含有大量的糖类,而这些糖类大多为糖类物质,不易被人体吸收,所以使用后不会转化为热量。

另外,魔芋豆腐含有丰富的膳食纤维成分,食用后能起到强烈的饱腹感,可以减少其他高热量食物的摄入,所以非常适合减肥的人食用。

温馨提示:最新动态随时看,请关注金投网APP

相关推荐

减肥期间可以摄入猪肉吗?
许多正在减肥的小伙伴为了控制饮食一般选择性不吃猪肉,那么减肥期间到底可以吃猪肉吗?下面小编就带大家了解一下吧!
农业部:挖掘油菜扩种潜力 确保扩种任务落实落细
农业农村部日前召开冬油菜扩种工作座谈会指出,去年秋冬种以来,夏收油菜再获丰收,单产创历史新高,取得积极成效。根据国家大豆和油料产能提升工程总体安排,今年继续扩种油菜,各地力度要再加大,措施要更实,确保油菜扩种任务落实落地落细。
黑芝麻的热量是多少?
大家在食用黑芝麻的时候,有没有留意过黑芝麻的热量是多少呢?下面跟随小编一起来了解一下吧!
每天一小时有氧运动对减肥有效果吗?
每天进行一小时的有氧训练能起到减肥的效果吗?下面小编就带大家了解一下吧!
喝乳清蛋白有利于减脂吗?
喝乳清蛋白有利于减脂吗?下面小编就带大家了解一下吧!
免责声明本文来自第三方投稿,投稿人在金投网发表的所有信息(包括但不限于文字、视频、音频、数据及图表)仅代表个人观点,不保证该信息的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,版权归属于原作者,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。侵权及不实信息举报邮箱至:tousu@cngold.org。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG

下载金投网