1、选择适合自己的茶叶；2、最好用茶具冲泡；3、不要空腹喝茶。
喝茶的正确方法：
1、选择适合自己的茶叶。
2、最好用茶具冲泡。
3、不要空腹喝茶。
喝茶的时间：
1、吃过早餐后，可喝适量温性的茶，如红茶，能让大脑血氧充足，还能促进新陈代谢，消除水肿。
2、一般下午约3点，可喝清凉的绿茶，既能消除疲劳，提神醒脑。
3、晚饭后8点左右，可选择性质平和的黑茶或白茶，有助于解腻暖胃，促进消化，且不影响睡眠质量。
注意事项：
早上及晚上不要喝浓茶，以免刺激肠胃。此外，发热病人，以及服药前后1小时内都不适合喝茶。
温馨提示：最新动态随时看，请关注金投网APP。
<上一篇 最低生活保障家庭是指什么
下一篇> 什么是流行病
相关推荐
- 喝茶对人体有哪些功效
- 1、促进新陈代谢。茶中含有咖啡因、儿茶素等物质，能够有效促进新陈代谢；2、提神醒脑。像绿茶、柠檬茶，具有提神的作用，这两种茶里面都含有维生素C，也能抗氧化、抑制黑色素沉淀；3、清热解毒。像金银花茶、菊花茶等具有清热解毒的功效。
- 健康饮食 0
- 养花能给生活带来哪些好处
- 养花是件幸福的事，老舍先生的散文《养花》，说道有喜有忧,有笑有泪,有花有果,有香有色，这可能就是养花的人所追求的吧。今天就来聊一聊养花能给生活带来哪些好处呢？
- 生活小窍门 生活 0
热点话题
- 中国成单身大国有哪些反思和危害？
- 中国成单身大国有哪些反思和危害？哪怕生活...[详情]
- 霍金再次发出警告 究竟科技和毁灭要怎么看待？
- 霍金再次发出警告究竟科技和毁灭要怎么看待...[详情]
- 一分钟带你看懂美联储加息到底是咋回事！
- 一分钟带你看懂美联储加息到底是咋回事！对...[详情]
- 朋友圈的微商还能盛行多久？
- 朋友圈的微商还能盛行多久？最恨微商的还得...[详情]
- 1 群贤毕至聚鹏城！第二届深圳国际复材展开幕倒计时！
- 2 药明系强势升温！美《生物安全法案》突生变数，“牵头人”拟提前辞职
- 3 透视极兔(1519.HK)2023财报：运营效率和盈利能力双重提升，年处理188亿个包裹
- 4 鹿港服饰——“质”铸未来 领跑市场
- 5 望圆科技：市场份额稳居全球泳池清洁机器人行列前五
- 6 不负春光，逐梦前行！ 佛山照明“刷屏”佛山50公里徒步活动
- 7 扬州大数据局领导一行参访百望云 探索新质生产力在百态千业的落地场景
- 8 AI“未来引擎”？量子科技概念火爆，科技角逐的新赛道？
- 9 整车毛利率达15%，电动黑马树立纯电市场价值标杆
- 10 第六届济宁太白湖牡丹节盛大开幕
