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你真的有正确的吃苹果? 苹果要这样吃才对很多人都不知道
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如果有人问,世界上最牛的水果是什么,我一定毫不犹豫地告诉他:苹果!...阅读全文>>
晚餐吃什么决定你的健康 盘点不宜晚上吃的食物
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晚餐是一天中最放松的时候,结束了繁重的工作,或在家里和家人一起,或在外面约上三五好友,总之,中国人的晚餐总是十...阅读全文>>
你家的食物有隔夜吃的吗? 盘点8种致命隔夜食物
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隔夜的食物到底能吃吗?其实很多人不知道,有些东西是可以吃的,但是很多的食物隔夜吃对人们的身体危害特别大,尤其是剩...阅读全文>>
炎炎夏日吃不下东西? 这4种食物比药更好改善消化不良
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炎炎夏日,酷暑难耐,人们的饮食一般会出现两种情况,一是食欲不振,什么都不想吃;二是比较喜欢吃一些刺激性食物,比...阅读全文>>
茯苓淡渗利湿健脾养胃你知道吗? 盘点茯苓的好处
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茯苓气味淡,性平,淡渗利湿,健脾养胃。它可以化胃中的痰饮为水液,让胃重新吸收后,转给脾生化为津液。...阅读全文>>
夏季不要盲目喝红豆薏米 记住“三不要”去湿效果更佳
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一提到去湿,很多人第一个想到的就是红豆薏米。这两个东西还被很多人戏称为“祛湿双雄”。...阅读全文>>
晚上不良的饮食习惯可能会引一身病 晚餐记住六不碰
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科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。...阅读全文>>
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啤酒一直都是夏天最受人们喜爱的酒类饮品。友们,知道吗?夏天喝啤酒竟有意外好处,可惜大多数人都不会喝!...阅读全文>>
夏天喝绿豆汤要伤身 这样喝才是最健康有效的
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夏天最!牛!汤!品!——非“绿豆汤”莫属它不仅能甘凉可口、防暑消热。...阅读全文>>
茄子中含有茄碱有毒? 教你如何正确的吃茄子
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紫黑色蔬菜富含丰富的花青素,有极强的抗氧化能力,可清除自由基,保护心脑血管健康,促进视网膜细胞中视紫红质的生成...阅读全文>>
夏天为什么要吃姜? 夏天吃对姜赛过喝参汤
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老祖宗常说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。大热天,吃热辣辣的姜,到底有什么功效?嫩姜和老姜怎么吃?...阅读全文>>
夏季要吃什么水果? 吃这两种水果不仅止渴还稳定血糖
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很多的水果,对于糖友们来说也是不可以代替的,水果不仅水分含量高,更是含有非常独特的营养成分,对于改善糖友们的各...阅读全文>>
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这5种瓜果,它们不仅能够降血糖、降血压,还能够减肥美容,补充身体能量,好处多多。...阅读全文>>
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你们有吃自己吃的橘子皮晒干放好吗?让我猜一下也应该没有几个人会这样做,很多人会说橘子皮要来干嘛,要是你们这样理...阅读全文>>
燕窝买来不知道怎么吃? 教你规律吃燕窝对身体的好处
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很多人都知道燕窝是个很好的滋补珍品,可是却在服用燕窝一段日子之后,感觉效果不尽如人意,这是为什么呢?...阅读全文>>
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